凉拌西葫芦
发布时间:2022-07-12 12:53:38 | 更新时间:2024-02-05 02:12:58 | 来源:素食学佛网

今天做了一道凉拌西葫芦,简单三步,让凉拌菜快速轻松上桌,西葫芦洗净擦丝,酱汁调好,淋在西葫芦上拌匀即可。

温润如玉的西葫芦丝配上酱汁看上去真的特别能勾起人的食欲,尝一口西葫芦丝清甜脆爽,酱汁咸鲜为主,但同时兼具一丝的微辣,味觉层次特别丰富。


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[ 食材 ]


西葫芦、青红椒、生姜


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[ 做法 ]


- STEP 1 -

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西葫芦洗净刨成细丝,撒上少许盐拌匀


- STEP 2 -图片图片

挤干水分,装入盘中撒上适量胡椒粉


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热锅起油,下入姜丝炒香


- STEP 4 -

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将青红椒碎倒入锅内翻炒几下,滴入适量生抽炒匀


- STEP 5 -

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炒好的酱汁淋在西葫芦上


- STEP 6 -

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拌匀即可


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西葫芦最好选择比较嫩的,不需要削皮,连着皮吃增加脆劲的口感。如果西葫芦买的太老的话会影响口感,吃起来不够脆嫩。


如果不吃辣的,可以把辣椒换成彩椒。酱汁可以依据个人口味调制,滴入几滴醋,味道更鲜美。


这道菜一定要现吃现拌,因为西葫芦丝在加盐后会很快出水,然后打蔫儿,口感不脆卖相也不好了。


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