这8碗素面!10分钟上桌,专治各种食欲不振~
发布时间:2023-09-03 00:05:45 | 更新时间:2024-02-05 02:12:57 | 来源:素食学佛网
图片在家不想做菜的时候,来上一碗面,舒坦暖胃!


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 金黄丝瓜汤面 


材 料


枸杞、面条、虫草菇

丝瓜、盐、生抽、香油


做 法


1. 丝瓜削皮后切成滚刀块;虫草菇洗净后掰成小段备用;

2. 锅中加水,沸腾后放入面条,煮熟后捞出沥干备用;

3. 锅中加水,放入丝瓜和虫草菇,煮出香味后,加入面条、调味料、枸杞即可。

图片 清爽麻酱面 
-材 料-
面条200g、芝麻酱90g黄瓜丝、蔬果粉、盐适量橄榄油、生抽适量
-做 法-
1. 取适量芝麻酱放碗中;2. 加盐、蔬果粉、生抽搅拌;3. 视情况加适量橄榄油搅拌好备用;4. 煮锅加水烧开,面条入锅煮;5. 煮熟的面条捞出放在凉开水中过凉;6. 过凉后的面条沥干水放在碗中;7. 加芝麻酱、黄瓜丝拌匀即可享用。

图片 香菇酱汁拌面 
-材 料-
香菇6朵、辣椒2个面条200克、酱油3茶匙盐、豆豉、玉米油适量
-做 法-
1. 锅里加油下一点豆豉煸炒出香;2. 再加入香菇下锅煸炒出味;3. 将辣椒改刀一并加入,微微炒香;4. 再加入酱油及适量的细盐;5. 然后锅里加水煮面;6. 面煮好之后控水,与煮好的香菇拌挂味即可。图片 豆角焖面 
-材 料-
鲜面条500克、豆角500克白豆干2块、芹菜半根喜欢的时蔬 适量花椒20粒、姜5片生抽、老抽、盐适量
-做 法-
1. 食材洗净改刀备用;2. 热锅入油,加入花椒、姜炒出香味;3. 加入豆干、豆角翻炒;4. 加入适量生抽、老抽盐,1碗水大火烧开;5. 2/3的汤汁倒在碗里备用,把面条抖散平铺在锅里,注意别挨着锅边,容易糊,盖上锅盖焖3分钟;6. 倒入剩下的汤汁,用筷子翻动面条,焖2分钟,拌匀即可出锅。

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 红油酸辣粉 


材 料


红薯粉条、豆芽

香菜、芥蓝、酸豆角

炸花生、八角、花椒粉

辣椒粉、盐、糖、生抽


做 法


1. 姜洗净切末备用;

2. 红薯粉汆烫熟后,捞出放入碗中;

3. 锅内放少许油,放入八角、调味料爆香,加水煮至沸腾,加入芥蓝、豆芽、酸豆角,后将汤盛入②中,洒上炸花生、香菜即可。

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 五彩蔬菜汤面 


 材 料


面条、玉米

蕃茄、百页豆腐

干香菇、高丽菜

生抽、盐、香油


做 法


1. 干香菇泡软后对半切开;百页豆腐切条状;玉米切条状;高丽菜、蕃茄切块备用;

2. 锅中加水煮开后放入面条,煮熟后捞出沥干备用;

3. 锅中放油,放入百页豆腐、香菇翻炒至香味出,加入蕃茄、调味料、水、玉米、高丽菜,煮熟后放入面条即可。

图片 鲜笋鲁味面 
材 料
面条、青江菜、姜鲜笋、香菇、杏鲍菇烤麸、八角、香叶桂皮、草果、甘草片酱油、鲜蔬粉、盐

做 法
1. 杏鲍菇、姜、鲜笋切片;香菇泡发切条;青江菜切小段备用;2. 锅内放水,沸腾后放入面条,煮熟后捞出沥干备用;3. 锅内放油,热后,放入杏鲍菇、香菇、姜片爆香,加入香辣、调味料、水、鲜笋、烤麸,沸腾后放入面条和青江菜,熟后即可。图片 香菇羹面 
材 料
面、香菇、高丽菜四季豆、地瓜粉酱油、盐、高汤黑醋、香油、胡椒
做 法
1. 锅内放水,沸腾后,将面放到滚水中煮熟,捞起沥干备用;2. 锅内放少许油,热后,放入香菇爆香,香味出后,放入酱油拌炒后,放入水、高丽菜、四季豆、面、调味料,最后用地瓜粉水勾清芡即可。


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