每天一杯酵素，提高免疫少生病

免疫力虽然我们常常说起免疫力，但是很多人对它并不了解。

医学上所说的免疫力，是指人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。

简单来说，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

自然界当中存在的细菌，病毒，支原体，寄生虫等致病微生物，进入体内之后，通过免疫力能够很快的识别，进而进行相应的清除。

01酵素会形成依赖吗？

这是很多人对酵素的一个常见的误解。

事实上，酵素是一种纯天然的功能性食品，不是药物，也不会对人体产生任何副作用或依赖性。

酵素是由水果、蔬菜等天然食材经过发酵而制成的，含有丰富的活性酶和营养物质，可以帮助人体消化吸收食物，促进新陈代谢，排出毒素，调节体质，增强免疫力。

酵素的作用类似于我们每天吃的水果和蔬菜，只是更加浓缩和有效。

我们每天吃水果和蔬菜并不会产生依赖性，同样，服用酵素也不会影响人体自身的酵素分泌或功能。

相反，长期服用酵素可以补充人体所需的酵素，改善人体的机能，使身体更加健康和年轻。

因此，服用酵素是一种安全、无害、有益的养生方式，不必担心会形成依赖。

02酵素对免疫的作用增强体质、提高免疫力，酵素作用大我们都知道，酵素是人体组织活动的好伙伴，这种生命能的功效主要体现在它们可以促进新陈代谢、修复细胞、分解吸收食物等功能上。

这些人体内成千上万的魔术师，还可以帮助我们改善体质。

它们会使不健康体质转为健康的、弱碱性体质，并强化细胞功能、帮助消化、增强对细菌的抵抗力，借由体内的整顿作用来获得人体的一种平衡状态，并以此来增强人体免疫力。

发布时间：2024-10-26 23:46:26
来源：素食学佛网
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