净慧长老：很多人在追求禅却找不到禅。其实禅是无处不在的，只是我们没有发现而已。我们天天都在生活，却不能静下心来欣赏生活。在生活中超越自我，禅就会出现在你面前。这时你欣赏它就可以了，不要想抓住它。