在快节奏的世界里，我们不断看到、听到、想到许多不同的事物，遇到更多的选择和机会，内心非常容易把握不住，烦恼重重，这时候最需要让心静下来。或许一朵花香、一段音乐都能让人感到放松，但别误以为躲避和远离就是静心之道。真正的＂静＂意味着＂定＂，对起心动念了了分明、清清楚楚，才会没有烦恼。