标题：散乱和昏沉，浪费人生大量的保贵时间，使人干事无效，同时也不能专心有力的修行。克服散乱和昏沉，才能摆脱妄想烦恼，安住于正知正念中。

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发布时间：1970-01-01 08:00:00
来源：素食学佛网
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