问：师父，若没有时间去看书修行，怎样学会安住当下呢？

慧广法师答：如果你实在没时间读书，也没时间进行修行的话，就可以把所有生命都融入你当下所做的事情当中：爱它、享受它、品味它，不要考虑别的东西，不要计较结果。眼、耳、鼻、舌、身、意都安住其中，把它当成生命中最重要的事情来做，安住于每一个当下，就是修行。

修行不一定要出家，不一定要穿袈裟，也不一定要闭关。当你能长时间保持安住的状态，让你的心属于自己的时候，你就成功了。一定要明白，生命无常，人生无常，世界也很无常，所有的事物也罢，时间也罢，都不会停留在某个时刻，等着你做出某种选择，等着你去后悔某件事。所以，我常常对我周围的人说，首先要完成那件不做你就会觉得自己白活了的事情——这是一种拒绝干扰、污染与浪费的智慧。如果你做不到这一点，不能从旧的活法中抽离的时候，就不应该再去埋怨、不甘、自责，因为这没有任何意义，只会给你带来烦恼，让你活得非常苦闷。你应该安住于当下，做好眼前的事情，然后随缘，但是一定要守住你该守的东西。慢慢地，你会发现，你的心灵在改变，你的命运也在改变。