为什么要系念？你们都看过《西游记》吧？那只猴子就象征我们第六意识的心念。一个筋斗云就翻过了十万八千里；一会上天，一会下地；打了龙宫，又大闹天宫。我们的心念不正是如此？刚刚才想着肚子饿了，马上又想到美国的太空梭总而言之，是上穷碧落下黄泉，乱七八糟，没有什么不想的。好讨厌啊！打坐起来，它就捣蛋。你要静，他偏动，真是麻烦！

不过话说回来，唐僧取经主要还就靠这只猴子护驾，才大功告成呢。他虽然不听话，调皮调蛋，可是既能收妖又能降魔，本事大得很噢！我们这第六意识的心念也是一样，虽然它一会儿东一会儿西的乱想一通，可是你们看，什么电影、电视、电子、电脑，乃至于人造卫星、太空梭等等，不都是想出来的？要成佛作祖，得道证果，关键还是在它。

你们都知道这只孙猴子又叫孙悟空，为什么叫他孙悟空？《西游记》可不是哄小孩的故事书哦！现在告诉你们，这是一本哄大人的书，因为大人们都没看懂，都以为它是神怪故事。其实它是一本道书，许多修行道理都藏在故事里，连他们的名字都不是随便叫的。你看，悟空就是悟了空性，道理上明心见性了，然后还要老老实实修持，所以孙悟空又叫孙行者，乖乖的随着唐僧，一步一步的往西天行去。路途的坎坷自然不在话下，但是最要命的是他那难改的猴性，也是就是所谓的余习难除，一发脾气，就不干了，跑回老家去，和猴子猴孙们吃喝玩乐，好不快活！

碰到这么一个神通广大，又猴性难驯的齐天大圣，怎么办？哈！没关系，有紧箍咒，咒子一念，老孙就只好乖乖的又回到唐僧身边，继续这段千辛万苦的道路。这就是观世音菩萨的系念法，用紧箍咒把猴子拴住。现在这本《禅秘要法》的系念法，是用白骨观把我们的心猿拴住。

摘选自《禅观正脉研究白骨观和系心一缘》