看破放下是修行的总枢纽，我们就是在生活中落实。首先放下什么？放下对身外物的执著，放下一分你就看破一分，看破一分就能帮助你放下一分，身外物是最好放下，对钱财财、对财产不要执著，知道那都是假的，生不带来死不带去，你要执著它你就很累，你很苦。