人生缘何不快乐,只因未读苏东坡 二
发布时间:2026-09-27 11:59:24 | 来源:素食学佛网

05

1082年,苏东坡贬官黄州的第三年。

这年寒食节,下了一场很久的雨。

苏东坡凝望着窗外淅淅沥沥的雨帘,

突然间有了写字的冲动,

于是研磨挥笔,写下了著名的《寒食帖》。

这纸《寒食帖》,若论诗意才情,

在苏东坡三千多首诗词中,实在是平平。

但那起伏跌宕的书法意象,却震撼千古。

这张帖,乍一看,字形并不漂亮,

时大时小,时长时短,时宽时窄,时疏时密,

似乎完全失去了书法所讲究的规矩和法度。

但随意率真,恰恰是《寒食帖》的最大特点。

世人之书法皆追求俊挺华美,

而苏东坡在经历几番起起落落后,

终于悟道人间有味是清欢,

所以在艺术上再也不去追求什么法度规矩,

为文写诗填词作画只强调个人心境的自然流露,

我以我手写我心,我以我心吐真情。

自出新意,不践古人,是快也。

从此,他所有艺术门类都迈入超级大师境界。

这纸《寒食帖》,就被誉为天下第三行书。

第一行书是王羲之的《兰亭序》,

第二行书是颜真卿的《祭侄稿》。

▲ 苏轼《寒食帖 》

不求法度不循规矩的苏东坡,

就此一举成为中国文化的集大成者。

在散文方面,他与欧阳修并称欧苏;

在诗歌方面,他与黄庭坚并称苏黄;

在词作方面,他与辛弃疾并称苏辛;

在书法方面,他被尊为宋四家之首;

在绘画方面,他是中国文人画开创者之一。

诗、词、文、书法、绘画,样样皆是大师。

真可谓前无古人、后无来者。

而苏东坡第一流的作品,

如《念奴娇赤壁怀古》《前后赤壁赋》《寒食帖》等等,

大都是他被流放黄州之后的作品。

这恰恰应了那句话:真正伟大的艺术家,都是制订规则的人,而不是遵从规则的人。

苏东坡不求法度不循规矩,

不求别人关注,只求自己舒服。

所以为文写诗作画便如入无人之境,

敢于用情放胆,荤素雅俗皆不避。

只为取悦自己的他,没想到却取悦了全中国。

这就是苏东坡的艺术哲学在己体道。

人性都是相通的,真正属于自己的,也属于大家。

在己体道,其实也是成功之道:

先要把握住自己,才能把握住别人。

把握住了自己,也就把握住了别人。

▲ 苏轼《枯木怪石图》

06

苏东坡被调往徐州做知州时,

刚上任一个月,就遇到黄河泛滥。

洪水汹涌而来,把徐州城团团围住,

徐州城就靠一座城墙把洪水挡在外面,

城墙若一垮,全城百姓都会完蛋。

百姓人心惶惶,都准备四散逃亡。

苏东坡却派人在城墙上搭了个草棚。

他不回家,就住进了这个草棚里。

我都不怕,你们怕什么呢?

见市长如此无惧,民心就安定下来了。

民心一定,苏东坡就带领百姓抢修堤坝。

在城内修一条堤坝,从里面托住城墙。

修了一月,洪水还是不退,老百姓都累瘫了。

苏东坡便跑去向城内禁军求援。

禁军本来只听皇帝号令,地方官无权调动。

但禁军头领看到浑身泥浆、面容憔悴的苏东坡,

眼睛顿时湿了:文官尚如此,我这个武官岂能为了保命而误苍生。

他立命禁军跟随苏轼抢修堤坝。

堤坝修好了,老百姓的生命和财产保住了。

▲ 苏轼《潇湘竹石图》

80多天后,洪水退去。

苏东坡却毫不停息,带领百姓在城外大修水利。

北宋时,黄河泛滥周期大概是四五十年。

洪水退了,苏东坡本可以完全不管了,

因为他的任期内不可能出现第二场洪水,

但他依然大修水利,他不追求任期效益,只求为老百姓多干几件实事。

很多官员一遭贬谪一受打击就自暴自弃,

但苏东坡不,无论遭遇什么不公平对待,

他都始终坚守一个原则:以出世的态度干入世的事业。

他有句名言胜固欣然,败亦可喜。

凡事尽力而为,而后顺其自然。

所以每到一个地方任职,他都活得像雷锋。

流放杭州,他疏浚西湖,修建了西湖十景之一的苏堤春晓。

流放惠州,他改善民生,设计了广州最早的自来水供水系统。

流放黄州,他大兴慈善,创办了中国第一所孤儿院。

真可谓苏轼流放三千里,好事做了一火车。

苏东坡每每离开此地、调任彼地时,

当地老百姓便夹道相送,涕泪横流。

苏东坡实在是一个值得尊敬的好公仆。

他的工作哲学非常值得我们学习:以出世的态度干入世的事业。

就是凡事尽力而为,而后顺其自然,

成了,固然值得欣喜;败了,我也坦然无愧。

07

62岁时,苏东坡被贬谪到海南儋州。

当时的海南,是彻彻底底的蛮荒之地。

食无肉,病无药,居无室,出无友

流放海南,是仅比满门抄斩罪轻一等的处罚。

但苏东坡硬是把这个蛮荒之地变成了诗和远方。

没有好吃的东西,他就开发了牡蛎。

他给三儿子写信说:牡蛎这玩意太好吃了,千万不能让朝里士大夫知道哦,他们知道了一定要争着来海南,那我就没得吃了。

没有朋友陪我玩,那我就自己找乐子。

怎么找?他居然办起学堂,教起了书。

培养出了海南历史上第一位举人姜唐佐,第一位进士符确。

苏东坡就是这么逗逼。

1094年,苏东坡被流放到瘴气横行的惠州。

朋友们纷纷写信来安慰他。

他却回信说:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。

要我低头,门也没有。

苏东坡就是这么逗逼。

没错,苏东坡的处世哲学就是:我要做一个大逗逼。

怎样做一个大逗逼?

那就是生活以痛吻我,我却报之以歌。

在贬谪流放中,他开启了一个个逗逼模式。

他有多逗逼,我们随便举两例。

流放黄州时,苏东坡酒瘾犯了。

当时政府是不允许私人酿酒的。

但苏东坡酒虫蠢动,就偷偷酿了酒。

不料酿酒之事很快就被衙门知道了。

官员责怪:你怎么不听话啊?

苏东坡回答:余欲听之,而口不可。

我脑子已经决定听话了,但我的嘴不听啊。

私自酿酒且不说,他还嫌没有菜下酒。

听说一小青年家的耕牛生了重病,

便鼓动说:死了只能贱卖,不如早杀贵卖。

小青年真把牛给宰了,给他送了一大块来。

老苏就邀约一大帮狐朋狗友,

在东坡上搞起了一个大party,

点篝火,烤牛肉,喝私酒,不亦快哉。

最后把禁酒官员都吸引来了,大醉而归。

还有一次,老苏喝酒后回家太晚。

到家已是三更,家里小童早已酣睡。

苏东坡敲了几次门,小童都没回应。

他只好跑去江边听了一夜潺潺水声。

第二天,他回家就写了那首著名的《临江仙》:

夜饮东坡醒复醉,归来仿佛三更。

家童鼻息已雷鸣。

敲门都不应,倚杖听江声。

长恨此身非我有,何时忘却营营?

夜阑风静縠纹平。

小舟从此逝,江海寄余生。

写完此词后,他立马想到了一个恶作剧。

他赶紧让小童把这首词送到城里去传阅。

太守拿到这词一看,立马吓坏了。

江海寄余生,这不是要跑路的节奏吗?

苏轼要是跑了,我的乌纱帽可就难保了。

他赶紧跳上马,直奔东坡住所。

到了住所一看,发现老苏正鼾声如雷。

罗曼罗兰说:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。

这句话,简直就是为苏东坡量身定做的。

他的处世哲学就是:生活以痛吻我,我却报之以歌。

我要有限的条件下追求最大的快乐。

于是,他活成了宋朝最伟大的大逗逼。

08

1061年,年轻的苏轼结识了章惇。

两人结为好友,一起同游黑水谷。

并在石壁上刻下:章惇苏轼到此一游。

但后来章惇站队新党,从此远了苏轼。

后来旧党得势,他就被流放了数年。

后来新党再得势,章惇官拜相位。

重新得宠的他便展开了疯狂报复。

昔日老友苏东坡也成了他的嫉恨对象。

他一脚就把苏东坡踢到了岭南惠州。

人人都觉岭南苦,苏东坡却活得逍遥,

日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。,

老苏之诗传到京城,章惇一看就恼了:

你活得挺滋润嘛,那我把你踢到海南。

于是老苏就被流放到了蛮荒之地儋州。

1100年,宋钦宗赵桓继位后,

立即废了章惇,并派人让苏东坡返京。

朝野上下一致认为老苏必定官拜宰相。

老苏才走到洪州,章惇之子就送来了书信:

恳求坡老为相之后放过我父子俩。

苏东坡回信说:轼与丞相定交四十年,虽中间出处稍异,交情故无所增损也。

老苏有句名言:眼前见天下无一个不好人。

他理解别人的欲望,理解别人的局限,

知道世界喜欢在荒诞里闹成个兴高采烈的样子,

所以他从不把别人的荒唐看得太重。

这就是苏东坡的社交哲学:知世故而不世故。

这个知世故而不世故由两部分组成:

一半是人情世故要看透,看透人性,宽恕人性。

一半是赤子之心不可丢,永远以赤子之心待人。

章惇以为苏轼会如何,哪知他根本不挂怀。

因为怀抱赤子之心,他永远宽恕。

一次,老苏跑去贫民朋友老刘家玩,

老刘正在做糕饼,苏东坡拿起就吃,

觉得又酥又脆,问:这饼叫啥名啊?

老刘说:还没名呢。

老苏也不管人家,马上说:那就叫为甚酥(为什么酥)吧。

一次,老苏跑去贫民朋友老潘家喝酒,

觉得味酸,也不管人家,就说:

你这肯定是做醋放错了水吧?这酒干脆就叫错著水(放错水)吧。

因为怀抱赤子之心,他便如此率真。

老苏和名僧佛印是好朋友。

有一次,他写信给佛印说:

我已修炼到八风吹不动,不贪婪,不嫉妒,不生气。

佛印回信写了两字:放屁。

老苏气得半死,立马过江找佛印理论。

佛印说了一句:八风吹不动,一屁打过江。

老苏马上就懂了,乐得哈哈大笑:

我的修行还真是如放屁啊!

因为怀抱赤子之心,他便如此性情。

老苏有位画家朋友叫文与可,

特别擅长画竹,有墨竹大师之称。

胸有成竹这个成语说的就是他。

一次,老苏写信威胁文与可说:

你不给我画竹的话,我就到处去乱画,并在画上写上你的名字。

文与可也极好玩,他给老苏写信说:

我给很多人说了,你画竹很厉害,但要想得你的画,得用做袜子的布料来换。

两人经常互开玩笑,不亦乐乎。

后文与可去世,他大哭了五天。

差点把一双眼睛都哭瞎了。

因为怀抱赤子之心,他便如此深情。

因为宽恕、率真、性情,深情,

老苏赢得了朋友遍天下。

无论被流放到哪里,都有许多朋友来看望他。

他有一个朋友叫马梦得。

这个马梦得太喜欢老苏了。

老苏被流放后,他便辞官不做了。

老苏被贬到哪里,他就跟到哪里。

这一跟就是二十年。

老苏还有一位朋友叫巢谷。

老苏入朝当官风光时,他从不想见面沾光。

老苏被贬黄州后,他却飘然而至,

全心全意地来做东坡孩子的私塾老师。

无论被流放到哪里,老苏都这样被朋友们宠爱着。

上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞儿。

很多人都想问老苏知交遍天下的秘诀。

其实就是那七个字:知世故而不世故。

人情世故要看透,赤子之心不可丢。

09

老苏被贬黄州时,写过一篇《猪肉颂》:

净洗铛,少著水,柴头罨烟焰不起。

待他自熟莫催他,火侯足时他自美。

黄州好猪肉,价贱如泥土。

贵者不肯吃,贫者不解煮,

早辰起来打两碗,饱得自家君莫管。

这篇《猪肉颂》,其实就是东坡肉的烹饪方法。

北宋时,达官贵人一般只吃羊肉不吃猪肉。

老苏被贬黄州,囊中羞涩,买不起羊肉。

他这个好吃狗,哪能天天吃素啊!

于是就打起了贱如泥的猪肉的主意。

经过反复实验,他终于发明了东坡肉:

慢著火,少著水,火侯足时它自美。

这句话后来也成了做红烧肉的最高理论指导。

老苏是北宋著名的美食实验家。

他一生发明了东坡肉、东坡鱼、东坡羹等60多道著名菜肴。

这也是他的生活哲学:审美地生活。

美学家张世英说:人生四种境界:欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。审美为最高境界。

所谓审美境界,就是要活得美,活得有意思。

人活着的意义在于享受生活,如果活得太实用太没趣,便失去了生命的意义。

这就是苏东坡的生活哲学。

▲ 苏轼酿蜜酒

于是他活成了北宋有名的酿酒师。

每每流放某地,他便就地取材。

自酿美酒,款待朋友。

流放密州时,他用土米酿酒。

流放黄州时,他用黄豆酿酒。

他一生中酿过米酒、蜜酒、桂酒、真一酒、天门冬酒、万家春酒、罗浮春酒、酴醿酒等多种酒品。

还撰写了《东坡酒经》一文。

用今天的话说就是:对宋朝酒品创新作出了突出贡献。

因为酒,他留下了无数诗篇。

比如那首著名的《水调歌头》:

明月几时有?把酒问青天。

不知天上宫阙,今夕是何年

于是他活成了北宋有名的茶艺师。

老苏有句名言:从来佳茗似佳人。

好茶似佳人,所以必须认真对待。

他专注烹茶,留下了许多茶道圣经,

比如他在《试院煎茶》诗中说:

蟹眼已过鱼眼生,飕飕欲作松风鸣。

蒙茸出磨细珠落,眩转绕瓯飞雪轻。

银瓶泻汤夸第二,未识古人煎水意。

君不见,昔时李生好客手自煎,贵从活火发新泉。

他与名相司马光的墨茶之辩,

更是被誉为茶道中的千古真经。

于是他活成了北宋有名的旅游家。

老苏被贬黄州,穷得吃不起饭了。

但依然穷中作乐,四处寻山玩水。

那天晚上,月光皎洁,

他约了几个朋友就去游览赤壁。

泛舟江上,想起赤壁之战场景,

便挥毫写下了著名的《赤壁赋》,

还有那篇宋词中的千古绝唱《念奴娇》:

大江东去,浪淘尽,千古风流人物。

故垒西边,人道是,三国周郎赤壁。

乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪。

江山如画,一时多少豪杰。

遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。

羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。

故国神游,多情应笑我,早生华发。

人生如梦,一尊还酹江月。

苏东坡还是北宋最有名的段子手、瑜伽修行者

他拥有的头衔实在是太多了。

他真的把生活活成了诗和远方。

杰克伦敦说:人应该生活,而不仅仅是生存。

这句话也是像为苏东坡量身定做的。

审美的人生不容将就,即便坐销岁月于幽忧困菀之下,也要尽可能保留审美的人生态度和精致的生活艺术,活出人的样子。

世俗越粗糙,越需要审美地生活这就是苏东坡的生活哲学。

10

心理学大师罗杰斯说:

人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。

制造快乐的能力来自于三个方面:

● 放下过去的能力。

● 面对现实的能力。

● 享受当下的能力。

而在这三方面,苏东坡都是绝顶高手。

所以苏东坡成了中国五千年来最懂生活的人。

他是一位值得我们终身学习的伟大生活家。

苏东坡之于我们的意义,

是他对生命经验深度和广度的开拓,

是他对日常生活永不衰减的热情和想象力。

学习他的生命哲学,可得清欢。

学习他的艺术哲学,可得境界。

学习他的工作哲学,可得欣然。

学习他的处世哲学,可得逗逼。

学习他的交往哲学,可得天真。

学习他的生活哲学,可得趣味。

人生缘何少快乐,只因未读苏东坡。

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