标题：法王噶玛巴开示—禅修之前，先放松心情

内容：
主题：生活中的佛法（第一天）教授：第十七世大宝法王邬金钦列多杰时间：2009年1月12-14日地点：印度菩提迦耶德噶寺翻译：堪布丹杰来源：法王噶玛巴中文官网我们一定需要的是什么呢？

就是要让我们的心，有机会让它休息跟让它平静下来，这是很重要。

这是为什么我们说，我们会特别安排一些时间我们去禅修，或者去念诵一些仪轨，或者是念诵课诵，这一切都是为了让我们的心能够平静下来。

在我们禅修或者是课诵之前，心的平静很重要的。

因为我们常有很多的逆缘，所谓的禅修的逆缘，就是指说我们的散乱、还有心总是很纷乱，或者说很昏沉，或者很迷迷糊糊这就好像重感冒是一样的。

所以如果太多这些逆缘、这些不好的情况的话，我们是不可能修持的，因此在我们修持之前，先让我们的心放轻松平静下来，这是很重要的。

发布时间：2015-01-14 20:06:58
更新时间：2024-02-04 21:58:44
来源：素食学佛网
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