标题：脚不痛才是正式参禅

内容：
学跏趺坐。

起初假如脚很硬，痛得太厉害，可以方便坐；方便坐之后，继而学单跏趺；单跏趺之后，脚不觉那么痛了，可学习双跏趺；双跏趺可以坐得住，脚不痛了，才是正式开始参禅。

本来，参禅是没有事情故意找点事情来做。

譬如，修道人吃饱了肚子，睡够穿暖了，没有旁的事便参禅，“游戏人间”。

发布时间：2023-01-11 13:50:53
更新时间：2024-02-04 21:54:25
来源：素食学佛网
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