标题：做到「四忘」才能延年益寿

内容：
会忘是福，民间如是说。

但是，会忘还要善忘！

会忘且善忘者，才能真正达到延年益寿的目的。

忘年。

忘却自己的年龄。

诗人元结有一首诗：山竹绕茅舍，庭中有寒泉，西边双石峰，引望堪忘年。

元结住的不是高楼大厦或别墅庭园，只是竹林里的茅舍，悠然自得，他活得是多么惬意！

忘形。

也就是说，要超越自我、摆脱烦恼的羁绊。

每一个人，一旦步入老年，倘若不再超脱，则身心老矣，事物俱非，只能徒生感叹罢了。

忘怀。

忘怀即指内心恬淡，不依恋身外之物和名利，不追怀往日荣宠，不计较过去恩怨，将心中所牵挂的事物一一抛开，全都忘却。

老人的岁月旨在颐养天年，想当年已引不起他人的兴趣了。

忘机。

要涤净与他人计较的心机，要心无杂念，养成纯真的意念。

老人入世已深，阅历已多，在晚年，心态应是返璞归真，淡然自处。

遇到复杂之事，当视之若等闲。

发布时间：2023-02-05 10:36:35
更新时间：2024-02-04 21:54:21
来源：素食学佛网
链接：https://www.vege365.com/xuefo/1668885018