标题：不同颜色食物的营养密码

内容：
1.

红色：番茄 红辣椒 西瓜补铁；2.

橙黄：胡萝卜 红薯 南瓜维生素源泉；3.

绿色：蔬菜 绿茶肠胃清道夫；4.

白色：冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜蛋白质和钙质的源泉；5.

黑色：黑木耳 黑芝麻 海带 紫菜含氨基酸；6.

紫色：葡萄 洋葱延年益寿。

发布时间：2023-08-24 11:21:40
更新时间：2024-02-04 21:51:30
来源：素食学佛网
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