标题：闻水蒸气可治鼻塞

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素食药膳：闻水蒸气可治鼻塞感冒之后，鼻塞、嗓子疼等症状依旧让人受不了。

不吃药，利用些自然疗法就可以解决感冒症状。

热水蒸气治鼻塞。

如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。

桉叶油被西方人称为寒冷天气治感冒的佳品，可在热水中滴上大约5滴桉叶油，治疗效果更好。

生姜、薄荷水治嗓子疼。

不少人感冒常伴有嗓子疼的症状，生姜是治嗓子疼的最佳选择，往往可以立即见效。

此外，生姜中的成分还能杀死引发感冒的病毒。

可以把生姜切成姜末放进杯子里，倒入开水泡5分钟左右，把泡好的姜汤水过滤出来饮用即可。

如果不喜欢姜汤水的辛辣味，不妨加些蜂蜜。

与姜水疗效类似的是薄荷水，把薄荷叶切碎，用开水冲泡，服用过滤出来的薄荷水对治疗鼻塞、嗓子疼很管用。

同样，也可在薄荷水中加入蜂蜜调味。

发布时间：2023-09-09 05:58:27
更新时间：2024-02-04 21:51:23
来源：素食学佛网
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