标题：五香黄豆

内容：
豆类的营养价值非常高，特别是对于女性。

常吃不但有很好的补钙功效，还具有很好的防癌功效。

主材：干黄豆、花椒、干辣椒、香奈、八角、香叶。

制作：1、干黄豆，选去坏掉的。

用清水泡上一夜。

2、捞出控水。

3、煮锅放入香料，花椒，干辣椒分两块，香叶片，八角，盐，糖。

4、放入泡发的黄豆煮30多分钟即可起锅。

【烹饪技巧】：黄豆一定要提前泡上一夜，完全 泡发；夏天泡的话就放入冰箱泡；吃的时候根据口味可拌入生抽，油辣子味道更赞。

发布时间：2023-12-30 11:25:45
更新时间：2024-02-04 21:51:11
来源：素食学佛网
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