标题：适合孕妇加营养的零食

内容：
①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿；②大枣-含丰富维生素C；③核桃-促进大脑发育；④苹果-构成胎儿骨骼及牙齿；⑤板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血；⑥全麦面包-增加体内的膳食纤维，改善便秘；⑦海苔-维持酸碱平衡。

发布时间：2024-12-02 06:03:09
来源：素食学佛网
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