标题：素食降低高血压效果好

内容：
一项由日本和美国科学家进行的研究表明，素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果显著。

这项研究涉及超过2.

1万名参与者。

结果发现，避免肉食的人血压水平始终较低，也较为健康。

爱吃肉的高血压患者把饮食改为新鲜蔬菜、豆类和全麦后，血压控制效果最好。

发布时间：2024-12-24 06:04:35
来源：素食学佛网
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