标题：双笋拌茼蒿

内容：
时间 ２０分钟材料茼蒿５００公克、白芝麻少许玉米笋５０公克、笋１支【调味料】盐１／２匙、酱油１匙、香油２匙味素１匙【要领】茼蒿不可烫太久。

【做法】Ａ、茼蒿洗净、笋去皮、切丝，玉米笋切丝备用。

Ｂ、先将茼蒿以滚水烫过。

Ｃ、笋丝、玉米笋也过水。

Ｄ、姜（Ｂ）、（Ｃ）加入调味料拌匀，洒上白芝麻即可。

资料来源：家常素食谱

发布时间：2025-06-27 05:16:10
来源：素食学佛网
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