标题：宽见法师答：精神空虚，特别烦躁，怎么办？

内容：
宽见法师答:精神空虚,特别烦躁,怎么办?

※※:有时候,我感觉特别烦躁,烦的呀释宽见:烦就是找不到人生的方向,就是烦恼。

人生,打个比方来讲,没有方向感,你说烦不烦,就像人在沙漠当中迷了路,肯定烦。

就说,当年很穷,真是连生活都很困难的时候,你就不会这样,因为有方向感。

但是现在,找不到方向,这就是俗称的空虚,空虚!

精神的空虚,需要充实精神生活。

※※:我做的事情有时候也特别忙,以前我能胜任这种忙的过程,现在是反感,特别是来了电话都不想接,不想跟谁说话,就是这种状态,这么长时间了,我觉得不能再这样,自己也想调整这种心理状态。

释宽见:你要找到工作的意义。

打个比方,我告诉你,皈依之后就会认识到:你做这个工作,要多挣钱,多做好事,做好事能帮助很多人。

你要想:我挣这个钱,要找到它的意义,帮助很多人做善事啊!

这才是生活的意义,生命的意义。

你把钱都放在银行里,或者放在保险箱,一点意义都没有。

你还得保管它,每天担心,是负担,很累赘,确实没有意义。

有啥意义,放在银行就是个数字,存折卡每天一看,哦,多了个零,没啥意思,有啥意义。

其实,真有啥意义吗?

什么意义都没有。

你说你能吃多少?

吃不了多少。

唯一的收获就是看着银行卡的数字在增加,啥意义都没有。

你生活的意义,工作的意义,挣了钱多去做好事。

你看,我们房山有很多人生活还很差,是吧,还有些小孩子上不起学,是不是,多去做善事,生命才有意义。

当然,去供养三宝,弘扬佛法,护持佛法才是生命的意义。

否则,你们一天到晚做生意,做到最后就是这样子,明白吗?

人生,人不是机器。

※※:这方面的意思我也想过。

释宽见:你要找到工作的动力,还有,要广结善缘。

※※:现在,我总觉得心理有疾病似的,也想是不是该去看医生,后来一想,心理医生说的那些话,朋友也跟我说过,觉得不是心理的问题。

我也想走出去,走出我现在的状态,正常起来。

昨天,跟我儿子遛弯说了会儿话,回来就觉得好很多,心里豁亮些。

平常还是觉得郁闷憋得慌,在人多的时候,我静不下心跟他们交流什么,脑子还是想别的,怎么说呢,好像就是心不在焉。

释宽见:哦,原因就是精神空虚,找不到生活的方向和意义,你只要真正来学习佛法,这些问题都能解决。

你看,那些老太太,都八十多岁了,学佛后还很有干劲儿,一般人那就是等死,可他们多有干劲儿。

为什么?

因为他知道将来要到哪里去。

他知道他在干什么。

你想想,人要是到七老八十干不动了。

这个时候心里是啥感觉?

方向感更没了。

每天推推麻将,打打牌,觉得也没啥意思,或者胡思乱想,甚至老年痴呆。

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发布时间：2025-07-22 12:19:48
来源：素食学佛网
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