标题：智随法师：疾病以减食为汤药是什么意思？

内容：
疾病以减食为汤药。

只要是人就都会生病。

禅宗祖师会讲大家要生病，说明禅宗不是没有人情味，好像高高在上，其实他是很关心大众的。

生病了，怎么办呢？

在家人就往医院跑，找高明的医生，拿重金去请好医生。

出家人呢？

在寺院、在山林里，靠医生就靠不住，那就只能靠自己。

靠自己，一个是减食，有种食疗法叫断食疗法，现在很多人也在体验这种方式。

减食，不能说是治病的唯一方法。

治病的方式比较多，我们中国古代中医比较盛行。

在寺院里，如果有医生，可以内部调理。

但总体讲，减食是一个最简单、最可行的方法。

你生病了，断食几天，让身心自己恢复调理，排泄一下，这样我们身体可能会有好转。

当然有些人身体本来很虚，可能就受不了这一关。

这个要根据我们自己的身心状况，不能说这个是祖师讲的疾病以减食为汤药，大家就都去减食，还是要根据个人的身心状况、个人调理的观念认知。

现代社会比较方便，西药现在不太提倡；那中药调理，一些养生理念，包括锻炼、生活劳作等等，是一个综合的。

我们作为出家人，要爱惜自己的身体，多多少少要有一点医学常识，最起码也要被动接收一些观念，比如对身心有伤害的，就不要去做。

像熬夜就是不爱惜身心，伤残自我，这些方面大家应该要注意。

来源：《丛林要则二十条》第一讲文章转自微信公众号：法宝之音

发布时间：2025-08-13 12:44:14
来源：素食学佛网
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