标题：让你“吐气如兰”的6小妙招

内容：
据美国在线网报道，美国整容牙医学会牙科专家劳拉托拉多博士指出，口臭有多方面原因，如果异味很顽固，不妨试试以下6种妙方。

1.

刷牙时加点芦荟胶。

刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，可增强去除口腔异味的效果。

除了具有抗炎功效，芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

2.

用小苏打刷舌头。

小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

3.

自制漱口液。

美国美容牙科之父欧文斯米戈尔博士表示，薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。

具体做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

4.

多喝水。

多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。

5.

盐水洗鼻子。

感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。

6.

多吃绿色果蔬。

绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。

嚼芹菜就是常见方法之一。

发布时间：2025-10-17 05:47:23
来源：素食学佛网
链接：https://www.vege365.com/xuefo/1668930989