标题：苏打水使脸“变瘦”

内容：
吃生姜让你不长痘 气温一高，皮肤出油量大增，小痘痘层出不穷？

吃生姜是最好的解决办法！

生姜味辛、性微、有利于开放毛囊，排出皮脂分泌物。

姜中还含有多种芬芳挥发油，它能使皮肤发汗，让真皮细胞时刻 处于自然排毒状态。

生姜对白色颗粒型痘痘和红肿型痘痘有极好的抑制作用。

如果你在夏天有粉刺烦恼，不妨在炒菜时多放生姜。

喝苏打水 让脸再瘦些 要想拥有一张小巧精致的瓜子脸，千万别错过苏打水！

苏打水被日本医学专家称为瘦脸黄金水，各种研究表明，苏打水 中的碳酸氢钠成分可有效分解面部脂肪颗粒，即使不做任何瘦脸操，你的双颊也会神奇缩水。

另外，柠檬酸与小苏打配合作用，能有效通畅淋巴循环，防止脸部水肿。

吃大豆让小腹更平坦 想在夏天穿性感短背心，露出小蛮腰？

建议你每天吃大豆。

大豆含有丰富的纤维素 和蛋白质，豆类蛋白质能有效刺激肠道的活动功能，使小腹脂肪层运动加速。

一项研究显示，每天吃50克大豆，即使不做任何运动，两个月后腹部脂肪能减少 17%。

吃木瓜让小腿更纤细 想露出苗条的小腿?

建议你常吃木瓜。

木瓜中含有独特的蛋白解酵素，它能清除 积聚在下半身的脂肪，而且木瓜肉所含有的果胶是一种优质洗肠剂，它能减少废物和毒素在下半身的积聚。

吃西瓜皮肤不会被晒伤 长时间日晒后，皮肤会发红、爆皮？

这是真皮层缺水的缘故。

西瓜的含水量在水果中首屈一指，由于汗液流失，身体容易缺水，西瓜特别适合补充人体水分。

另外，西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被真皮层吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白有较好的作用。

发布时间：2025-10-20 05:47:00
来源：素食学佛网
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