标题：素肉炒时蔬

内容：
素肉炒时蔬 一.

菜式名称: 素肉炒时蔬二.

材料: 1.

木耳 五片浸水洗净爆香2.

菜花 一棵切成一朵朵飞水3.

丝瓜 一条去硬皮切成角状飞水4.

西芹 两片去硬筋切段炒5.

红甘荀 半条切小片炒6.

素鸡炖肉 100克切小块煎7.

提子干及果仁 少许姜 两小片 三.

调味料: 1.

盐一茶匙、2.

水三茶匙、3.

麻油少许 4.

糖、豆粉、水果味素半茶匙、 四.

制做方法: 1.

上述材料先准备好待用。

2.

调味料混和好。

3.

然后用姜及油起锅，放入头六样材料炒，下调味料水兜匀，最后放入提子干及果仁，上碟即可。

发布时间：2025-10-20 11:31:22
来源：素食学佛网
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