标题：造下诸多恶业得抑郁症，如何生起对三宝的信心

内容：
问：最近我喜欢上了用酗酒、嗨歌等方式放纵自己，但感觉茫然无助，很痛苦，造下诸多恶业，现在感得重度抑郁症的果报。

请问 ：如何生起对三宝的信心？

大安法师答：当一个人用酗酒、嗨歌等方式放纵自己时，这种放逸颓废是对生命尊严的践踏，是自暴自弃。

若不悬崖勒马，改过自新，其后果有不堪设想者也。

宜自思惟警觉，发三种心。

一者孝顺心。

父母含辛茹苦把自己养育成人，希望自己能够成家立业，光宗耀祖，走正道，做善人。

若自暴自弃，身心不健康，便与孝道相悖，亟宜改过，孝顺父母。

二者惭愧心。

兹由多生多劫的烦恼恶业，令我身心不安，知见颠倒，信仰荒芜，六神无主。

由是要生出深切的惭愧心与忏悔意识，每日常念《忏悔偈》：往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴。

从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

执持佛名，潜消业障。

三者恭敬归依心。

宜读诵大乘经典，前往寺院亲近善知识，深信自己本具佛性，常乐我净，只因无明烦恼遮蔽，造作恶业，令自己困苦不堪。

由是以至诚恭敬心，归依法界常住之佛法僧三宝，持戒念佛，求生净土。

如是行持久久，烦恼渐伏，业障渐消，吾人的生命便会绽放慧光，获得全新的生命意义，抑郁的阴霾亦会自然消散，臻于身心安乐之光明状况。

冀勉力行之。

发布时间：2025-10-28 11:43:29
来源：素食学佛网
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