标题：惟传法师：应对自己的负面能量最好的办法是不是就是开发明觉？ 内容： 应对自己的负面能量最好的办法是不是就是开发明觉? 用觉性来转化它们,如此的钻木取火般的修行才能彻底的转变它们? 请师父能否进一步的开示? (2010. 12. 26灵峰寺)答:这位同学提到对自己的负面能量,最好的办法是不是开发明觉? 开发明觉也是不错,它可以是一个转变、转换,也是一个对治的方法。 但光是开发明觉是不够的。 应对自己负面能量如果你只是开发明觉是不够的。 如果你没有闻思基础的话,你只是在开发明觉,你可以对治部分的习气,但是对许多深层的习气,包括很多错误的观念知见,包括那些潜伏的心态,你不容易去对治。 因为负面的思维它常常是在你无明运作情况之下,它会浮现出来。 甚至那些习气、习性它会赢过你的明觉力、它会战胜你的明觉力,也就是你的习气、习性它会赢过你的明觉力。 所以有的人他修行,修到后来他会很挫折啊:我这么认真在修怎么我的习气毛病都还是存在,还是没有改变? 面对境界以前该贪的现在还是继续贪。 明觉它有一些转变的能力,它有一些对治的能力,但只有明觉是不够的,因为很多情况你是会失去明觉啊。 你的四念处开发的力道不够深入的话,你没有深入到潜意识里去看的话,你不容易保持明觉。 因为你根深蒂固的错误的观念知见在运作,如果你没有相当闻思基础的话,你根本对照不出你这样的运作方式有问题。 虽然你处在明觉,但是因为你没有一个明镜没有一面清明的镜子,就像智慧者他们的那一种心态、思维方式,没有一面圣者的明镜让我们对比的话,你不容易对照到是自己的思维方式有问题,因为那是你根深蒂固的习气、习性在运作。 虽然你保持明觉,但是你看不到你也不以为然,但那里面有问题。 所以表面上你也是处在明觉情况之下,但是你运作出来的就是有问题。 你处在世间法里面,在展现我慢你也不知道。 面对自己为什么还会起贪、起嗔? 有的就设法要去对治,或者用明觉去把那些化解开。 如果你只是用明觉来对治那些负面能量,你也往往都只是治标。 所以重点不在于用明觉来转换,而是你有没有正知、正见;你有没有去照见到自己思维运作里面,有哪些运作方程式是错误的;你有没有去照见到,自己很多的观念知见是有问题的。 这些都要透过深入去闻思,你才有办法反观。 如果你只是开发明觉,就好像有的人他透过禅修、透过定力,来把他的忧悲恼苦化解。 这些可以是一种化解的方法,但很不容易从根本来解决。 因为这些情况我也都看过很多、很多,所以你如果有深厚的闻思基础,清楚了解那些智慧者、那些高等心灵世界的人,他们是怎么样一种心态,他们是怎么样一种思维方式,你有这样的一种圣贤的心态、思维方式可以对比,那你才比较容易对照到,自己哪里、哪些思维方式是有问题的。 有那些圣贤可以让我们对比,你才会知道哪些自己的观念是错得很离谱,哪些是心胸那么样的狭窄。 最初闻思的时候,你是把这些讯息输入你的电脑里面,输入你的意根里面,然后再继续透过实修、实证去加以对比,这就是正思惟呀。 建立正知正见要去深入正思惟,然后再进一步去反观、去对比,看自己哪里有问题。 当你能够如实的去反观、去对比的时候,你才会照见到自己很多错误、错得很离谱的观念知见,你才会知道原来都是在逞强,都是用我慢在修、用我慢在做,或是一直越修越封闭。 当你能够如实的去对照,看到自己错误的观念、知见、心态,或是那些根深蒂固的习气、习性,这时候你才会真的去转变。 如果你只是明觉,而没有那些正知、正见、正思惟的基础的话,你很难很难转换。 就像你只是用打坐禅定把它压住,这是一样的道理。 我们解脱道是希望大家,你能够从根本去化解,找出根本原因。 如果你有了正知正见又能够虚心学习,历缘对境能够随时反观,包括反观到、深入到自己深层的潜意识里面,那你在那个有问题的方程式在运作的当下,你就能够转变,这个叫做当下就去转念。 本来依照以前的习气,看到这个人就会起嗔,如果你只是开发明觉的话,你会应用说:我现在在起嗔,好,我觉知它、觉知它我现在在起嗔、我现在心量在怎么样好了,那在这个运作的过程,也许你可以用定力跟明觉,把那些慢慢的化解、降伏下来,所以本来以前会起嗔,那现在不会。 现在因为你用一些方法,把它输导、压下来。 但是问题解决了吗? 没有解决的。 因为你没有去找出根本原因在哪里。 如果你有了深厚的闻思基础,那当下在起嗔的时候,你不但可以去看到,而且你会去照见到:啊! 那些都是自己狭窄的心量,别人没有我们所想象的那么的不好啊。 这时候你的心态一转变,不是压抑下来! 是看到自己的颠倒,看到自己的错误,看到自己的心量狭窄。 这时候不但嗔心很快的消失,反过来你会跟对方道歉,你身心会柔软下来。 大家这样可以了解那个转换力道不一样? !空海都是传授从根本解决的秘方给大家,就是传授心法给你们啦,不是只传授某种技术、技巧了,是把那个很重要的心法告诉大家。 发布时间：2026-03-06 16:30:35 来源：素食学佛网 链接：https://www.vege365.com/xuefo/1668934485