许多人情绪上来时,经常管不住自己的心,说了不该说的话,做了不该做的事,又开始后悔

许多人情绪上来时,经常管不住自己的心,说了不该说的话,做了不该做的事,又开始后悔莫及。其实,若能经常禅修观心,对心的把控力会不断增强。观心就是管心。

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