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病毒的种类无量无边，但都不外乎是贪嗔痴的不同演变，佛陀发明了戒定慧的杀毒软件，可
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我们大家都在修，或者打佛七，或者平常自己定时定量；我一天念一千声，我一天念一百声
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因为有欲望，就会有期待；有期待，就会有压力；就压力，就会有焦虑、不安、烦躁，等等
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有些人看似谦虚，做什么都让别人提意见，结果往往是要引导别人同意他的意见。
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何谓善，指行为没有不善的过失，即远离十不善:不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不两
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为什么「心经」叫观自在？观自在是自己修，＂照见五蕴皆空＂，一步一步一步修，全是空
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总想跟别人比，会很累的；攀比容易引起竞争，竞争会增长我执，容易制造对立，不利于社
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这么大的业我们转不动，但是菩萨能转，所以我们念「地藏经」，求地藏菩萨转。地藏菩萨
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觉知前念起恶，能止后念不生。
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年轻时缺少精神追求、精神生活，老来难免孤独、难过。
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有人收藏了一辈子古董，老来为此烦恼。这些东西貌似很有价值，可是在生死面前，除了让
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人本来很容易幸福、快乐，因为培养了过多的需求，以及对拥有的贪执产生的许多烦恼，所
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人生的学习，可以分为生存的学习、生活的学习和生命的学习。多数人都停留在生存的学习
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烧香，原本是净化心灵，净化环境。高香、劣质香，带着浓厚的商业色彩，烧起来浓烟滚滚
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价值观、人生观像是哲学问题，其实它时时左右我们的判断和选择。如果不能通过学习智慧
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在一片浮躁、混乱的心地上，很难培养出崇高的理想，优秀的品质，出类拨翠的才能。
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一个人只在乎自己的痛苦，就会陷入到痛苦的深渊里去；如果学会关心别人的痛苦，就会从
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要慈爱，但不要执爱；要慈悲，但不要伤悲；要慈善，但不要伪善。
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「楞严经」讲，要是你的心被外面境界转了，那就是众生。我的心能转外边一切境界，「心
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居安思危，是要我们在安定、舒适的生活中，想到我们内心还隐藏着制造不安定、不舒适的
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