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净慧长老：我们开始修行要“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”；修行成就了，才是“本来无一物
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净慧长老：我们不要把眼睛向外看，要向内看；不能只要求别人怎么做，首先要求自己该怎
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净慧长老：不暴饮暴食身体会轻安，不贪睡眠身体会轻安，不玩物丧志身体会轻安。轻安的
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【见行堂语】 停留在回忆中的执着， 就好比吃过饭后留在身体里的大便， 除了腹满发臭
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人要自爱，才能爱普天下的人。为人处世要小心细心，但不要“小心眼”。不怕事多，只怕
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上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最
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即使有恩于人，也不要期望别人的赞誉与回报；即使命运多舛，也不要熄灭希望之灯；即使
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自以为不需要修行了，是更加需要修行的标志。——无等塔波仁波切
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世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己
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佛法的心要在于减少身体上、心理上及言语上的染污。如果我们不能帮助其他众生，至少不
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做人简单是一种洒脱。什么都计较，烦！什么都在乎，苦！这个世界，心动渐渐成了奢侈品
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播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命
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有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。有些事，你不去亲自经历，就不会知
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有个成语叫做＂自寻烦恼＂，是在告诫人们，许多烦心和忧愁都是自己给自己绑的绳索，都
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佛经上告诉我们，贪欲感应的我们的环境----水灾，江湖泛滥、海啸，这贪干这个问题；嗔
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人生很多时候就如一场场战斗，我们总是渴望胜利，但不要拒绝失败。输掉了感情，心情还
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人生短，何为乐，欲海之中苦折磨；人易老，花易落，生老病死谁逃脱；你是谁，我是谁；
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心本不苦，苦是因为迷失妄想得太过；心本无累，累是因为放不下的太多。欲望就像手中的
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恶念来源哪里？来源自己的自私心。如果我们能够认识到这一点的话，最需要鼓足勇气的是
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三句话解释菩萨道的精神：“第一句是：你不对我好，我也要对你好；第二句是：你对我不
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