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在我们生病非常痛苦时，如何保持快乐心情？宗萨仁波切答：第一种方法：愿众生所有的痛
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禅，是一种生活。禅的智慧就体现在衣食住行上。喝茶、吃饭、休息、扫地等平凡事务都是
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你想得到什么，就要先把这个给别人。比如，想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想
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学佛修行，不一定只有局限在寺院里，佛教尤其重视生活中的修行，能够在日常生活里实践
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【活在当下】人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当
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快乐与烦恼全在我们的一念择选当中，俗话说得好，烦恼天天有，不捡自然无，选择一份快
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【保持脑力年轻的10种方法】1.学一门新语言；2.学一种乐器；3.迷路，去不熟悉的地方并
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你追求的很多东西，没有几样是必须拥有的，只不过你已经习惯了某些思维，误以为离开这
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因为这个世界上,佛和魔是对立的,佛法若没有了,魔法就出现了.这个世界上,如果没有人会
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走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间我们会发现，人生最曼妙的风景是
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修得胸中雅量，蓄得一生幸福。人生，要面对自己、他人和自然万象。自己是最大的对手，
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你不要想去改变任何人。改变自己，才是最实际、最实在、最可靠的。你一味地要求别人来
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人生中不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶
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照相机的镜头干净了，才能拍出栩栩如生的美景，同样，我们的心清净了，才能看到生活中
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我们不必去和别人比较，每一个人都有着自己的人生轨迹，也都有着不完美之处，但每一种
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懂得把握当下因缘的人，就会有很多可遇而不可求的机会。甚至纵使是坏的因缘、烦恼的事
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人生在世，总有一些事情，我们只能欣赏，远远地，终也无法走近，最后，选择走开。总有
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无缘某个人，错失某件事，本是人生常态，无须太多的愧悔与痛苦，走远了再回望，那些人
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禅修，既不会象想象的那么复杂，也不会象臆想的那么简单，无论采取哪一种用功的方法，
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不要依赖外境，否则你的问题永远不会结束。应该将这些外境带入修行，无论是快乐的还是
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