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【禅修问答】弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？”达摩笑
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能够做自己想做的事，是福报；能够做真正有意义的事，是智慧。
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一个人的精力是有限的。如果用心非常专一，就会很有力量，持续下去就能达到坚固；如果
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我们一般人学佛，目的是什么？图现前的利益，怎样能满足自己日常生活中的欲望。现在经
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诸位回忆一下，你有烦恼没有？一天，一月，一年。一年可能太长了，一个月没烦恼的人怕
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一切修行一定要从本性上去下功夫，这样，碰到任何顺逆自然能随遇而安，也就能悟到自己
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总而言之，首先要调伏自己的心，调伏自心又首先要把放逸在五欲中的心收起来。如果心能
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有的人总认为自己很有功德，其实未必。有了戒定慧三学才有功德。心清净，这是有戒学的
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解脱道的重点是对治我执，真正见了无我后就不再执著我，烦恼就会止息。中心就在这里。
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人生一世 ，因为看不破虚假的声色名利，以这种贪欲驱使自己，昼夜不停地奔波。结果，
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有人总说自己修行没时间。怎么没时间？上网玩这个玩那个,跟这个聊跟那个聊，时间就这
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前天，我与佛光大学佛教学系的同学们谈「前途在哪里？」我说不要怕吃苦，因为苦是营养
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回向不回向大有差别，如果你做善行不回向的话，它也就自然而然地会有因果法则的报应，
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在青少年的时候吃苦，他身心强壮，还能承受得了，到了中老年的时候吃苦，他就吃不消了
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不要老想着争第一，要努力做唯一。这是竞争中最好的出路。
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要跟小孩讲三世因果，过去世、现在世、未来世，三世因果的规律真实不虚，讲人的生命是
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《念念可不慎乎？》：每年都是新的一年，每天都是新的一天，每念都是新的一念，念念不
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法界当中有一尊大慈悲父阿弥陀佛，在他作法藏菩萨的时候就见证到我们这些通身业力的凡
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小鸟冻僵在地上，牛走过来在它身上拉了一堆屎。小鸟躺在温暖粪里，如获重生，高兴的唱
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如果今天不能修行，而等明天再修，那修行成就的几率只有万分之一。如果不能在情绪中改
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