梦参老和尚：一种简便易行的长寿方法
2014-10-28 汉传法师
如果一天上殿过堂，乃至学习，感觉到疲劳，就得静坐一下，什么都不想，身心放松，此时不作意其他，一心观照念地藏菩萨圣号，或者阿弥陀佛圣号，不要多，就念一百声，字字分明，四肢百骸全放下，最后成静止状态，精神很快会恢复，这是长寿的方法。
2024-02-04 21:59
评论问答
近期点赞
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
2014-10-28 汉传法师
如果一天上殿过堂，乃至学习，感觉到疲劳，就得静坐一下，什么都不想，身心放松，此时不作意其他，一心观照念地藏菩萨圣号，或者阿弥陀佛圣号，不要多，就念一百声，字字分明，四肢百骸全放下，最后成静止状态，精神很快会恢复，这是长寿的方法。
2024-02-04 21:59
扫描二维码分享到微信或朋友圈