情绪是一朵乌云，觉察它，觉知它，然后进入它。觉察与觉知就是一道光，照进去，乌云自然消散，消失。一起虚假与虚幻的都经不起觉察与觉知的观照！而头脑就是制造乌云的源头。正念正见是头脑的必修课。
2024-02-04 21:58
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
2016-01-05 其他文章
情绪是一朵乌云，觉察它，觉知它，然后进入它。觉察与觉知就是一道光，照进去，乌云自然消散，消失。一起虚假与虚幻的都经不起觉察与觉知的观照！而头脑就是制造乌云的源头。正念正见是头脑的必修课。
2024-02-04 21:58
扫描二维码分享到微信或朋友圈