济群法师：如何才能使身体健康-
2023-06-22 佛学常识
问：我身体不好，很担心哪天就会死，怎样修行才能使身体健康?
济群法师答：身体健康是多方面的。首先是保持良好心情，放下不必要的心理包袱;其次是合理安排饮食;第三是多做户外运动。从佛法来说，还提倡多放生，以慈悲心关爱动物，你让众生免遭横死，生活安乐，自然会感得健康的果报。此外，适当的禅修也有助于身体健康。
至于担心死的问题，其实念死就是很好的修行。当我们想到生命危脆，朝不保夕，对世间的贪著就会减少，能更快进入修行状态。但在不明心性之前，我们对生死会感到迷茫。也正是因为认识到这一点，我们才更要努力修行。通过念死无常、念轮回苦，对三宝生起强大的信心。只要我们深信三宝为世间唯一依靠，无论何时离开世界，就不必担心堕落恶道了。
近期点赞
大安法师答：为什么近代的净土宗都推广印光大师的著作？很少人推广慧远大师的著作呢？
梦参法师答：现在的自然灾害特别多，是否是大自然向人类的报复？
大安法师答：阿难尊者是怎么跟阿弥陀佛同时在《无量寿经》中显现在虚空中呢？
净空法师答：我觉得红色的阿弥陀佛便于观想，黄色其次，白色最难，请问不知对否？
佛学入门须知：中国五大宗教是指哪五大呢_中国五大宗教分别是什么教？
净空法师答：我念佛喜欢打坐默念，有人说出声念比默念功德大，请问这种说法对否？
慧律法师答：“天地人合一”是否回归本源？它与圆成佛道是一还是二？
净空法师答：念佛的时候，有时佛号与念头都没有了，请问该怎么办？
净空法师答：我念佛入静时，面前出现红色的‘离’与‘积’字，请开示。
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈