2025-05-09 美容健身
以往难登大雅之堂的红薯,近年成为西方女性美容瘦身的首选食品。原来,红薯中富含胡萝卜素、钾、铁和维生素B6,而且每100克红薯产生的热量比米饭低三分之一,在世界卫生组织发布的2007全球健康食品排行榜中,红薯第一次荣登蔬菜榜的榜首,其受宠程度可见一斑。
最佳食谱:蒸红薯。红薯皮上含有很多有益健康的营养物质。其他如红薯粥、炖红薯等,营养物质会随着水分的流失而减少。综合比较起来,红薯还是蒸着吃保留营养最多,而且还可以带皮食用。
红薯这样吃抗癌效果最好
这些美味食物解馋又养颜
居家排毒必备的养颜菜
沉香投资新宠:随形手串
惠光国王十善化民(图文)
夏季到来,吃什么美容养颜又抗暑
吃柚子有助女人养颜
沉香首饰成为女性香友新宠
菩提子:年轻藏友新宠
老僧只管看(图文)
精美图文:长寿三尊
OL瘦身 应注意6件事
9种女性养颜圣品
饮食搭配好,瘦身又健脑
最有效养颜的果汁配方
女人这样睡觉易衰老(图文)
清晨四件事,瘦身效果好
营养专家:餐后吃糖可瘦身 有助抗痴肥现象
春季保养秘法 30岁美女的养颜经
秋季养颜菜,让你越吃越美
奇妙美容果 补血又养颜
《观无量寿经》图文讲解06、夕照悬鼓观
《观无量寿经》图文讲解12、三圣住空
《观无量寿经》图文解说32、王宫流通
这六种养颜素食,让你焕颜一新!!
中医:吃水果养颜因人而异
日本“食草男”悄然流行中(图文)
佛教故事:禅宗公案:成汤解网(图文)
佛教故事:禅宗公案:优婆夷发愿并子成道缘(图文)
佛教故事:禅宗公案:一位老人——百世佛父不续缘 因障佛行菩萨道(图文)
佛教故事:禅宗公案:修善积福得升天(图文)
美容养颜八种平价美食 轻松享有婴儿般嫩滑肌肤
晚饭后的瘦身奥秘
东南亚国家的饮茶习俗漫谈(图文)
《观无量寿佛经》图文解说
英国用食物减压(图文)
实拍有百年历史的美国中餐馆(图文)
全球十大素食者旅游圣地(图文)
陈大惠:如何养福养心养颜养行生财聚气?
板栗的三种食疗功效(图文)
脂肪肝病因、预防与食疗方法(图文)
红薯可以有效地来防治肺气肿
七大素食帮您排毒养颜
素食药膳之橄榄油胆结石排石法(图文)
爱生痱子喝点“豆豆汤”(图文)
鸭梨蘸醋 助护肝明目(图文)
花椒食疗的13个经典偏方(图文)
遏制高胆固醇血症,健康食材是关键(图文)
要想体香试试中药“秘方”(图文)
七款冬季滋补药膳粥(图文)
降内“火”有美味 几种食疗最给力(图文)
枸杞治口干有效又简单(图文)
糖友秋季宜每日用温水加醋泡脚两次(图文)
赵薇吃素身材好(图文)
紫薯与红薯那个营养价值高?真的能防癌吗?
大S教你素食瘦身法
养颜绝顶秘笈:六种素食让你白皙年轻
乔布斯19岁开始素,并举行佛化婚礼(图文)
素食健将:卡尔·刘易斯(图文)
刘涛不节食 顺其自然最美(图文)
美国钢琴公主琳达·珍(图文)
演员林心如皈依佛门,积极倡导吃素(图文)
68岁潘迎紫:经常吃素让我永葆青春!(图文)
万绮雯吃素9年变童颜(图文)
动力火车,肠胃弱吃素找回健康(图文)
星巴克咖啡:素食者的惊喜(图文)
每日清晨一碗粥,美容养颜易消化
十种能排毒养颜的食物!
小荷叶莲蓬汤 活血化瘀止疼(图文)
老人高血压离不开这五大“食疗方”(图文)
素食的年轻秘诀(图文)
女性多吃樱桃可缓解贫血症状 (图文)
且忍且封嘴 学女星吃吃素瘦瘦身也不错
一粒小纳豆 能治大毛病(图文)
鸭梨加醋 护肝明目(图文)
山药栗子粥 秋季最养生(图文)
红薯的六种治病妙用(图)
桔子能当五味药 每天一个防三癌(图文)
自制冬季养生粥(图文)
喝绿茶可预防结肠癌(图文)
红眼病吃什么好?(图文)
体质弱爱感冒多喝“参枣汤”(图文)
五种“水”帮你喝掉脸上斑点(图文)
美容养颜的食物 4款美味瘦身素食推荐
10吃 种素食食物能当药(图文)
蜜斯不嫁(图文)
好风水自己做(图文)
心经
金刚经
大悲咒
楞严经
法华经
药师经
华严经
阿弥陀经
无量寿经
观无量寿经
长阿含经
地藏经
普门品
观音菩萨
汉传法师
宣化上人全集
嘎玛仁波切
佛学入门
佛教故事:人物故事
扫描二维码分享到微信或朋友圈