霖霖素食：苹果柠檬小麦草汁

2025-09-22 早吃素

霖霖素食：苹果柠檬小麦草汁

作料：小麦种子2把，苹果2颗，柠檬1个

做法：

1.小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温3天即长至3公分左右。

2.记得每天换水，四、五天，长至8.9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候可以剪下来榨汁了。

3.剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次。

4.把小麦草冲洗干净，苹果洗净。

5.把苹果和柠檬切成小块，用榨汁机和小麦草一起榨成汁。

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