胖人反而不显老 女过40不宜减肥(图文)
2025-10-30 美容健身
美国研究人员发现，女性年龄超过40岁后，不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4.5公斤，看起来会比同龄女性老4岁。相比之下，脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。
胖人不老
研究人员在两年时间内跟踪研究了近200对女性双胞胎，观察她们的外表年龄并对比体质指数(BMI)。研究人员说，双胞胎基因相同，因而外表差异主要受生活方式影响。
体质指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18至25之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。
美国凯斯西部保留地大学研究员巴哈曼古犹龙说，体质指数数值相差超过4的双胞胎姐妹被分为两组。在年龄超过40岁的女性中，体质指数值更大的一组外表看来(比另一组)年轻2至4岁。
《整形与再造外科》网站报道说，这意味着身高相同的人，体重轻4.5公斤可能要付出老2至4岁的代价。
减肥显老
英国美容整形外科医师协会秘书拉吉夫格罗弗说，让人看起来年老的不是脸上的皱纹和线条，而是脸形的改变。
格罗弗说，大多数人在38岁左右脸颊开始松弛。这对于那些经常节食减肥的人而言尤其明显。
他说，人们为保持身材节食减肥，造成体重时重时轻，脸部脂肪也会时多时少。这使得皮下韧带时松时紧，使鼻唇沟纹加深。
他提醒说，节食减肥或许会让女性身材苗条，但绝对加速脸部衰老。
脸部，尤其是脸颊部位脂肪越多，一个人的面部看起来越年轻。格罗弗说。
不过，研究人员也提醒，这对40岁以下女性并不适用。对年轻女性而言，肥胖无疑让人显老。
其他因素
此外，研究人员还发现，离婚等打击也会对一个人的外表年龄产生影响。已婚和单身的人多数情况下看起来比离过婚的人年轻。
古犹龙说：双胞胎姐妹中，离过婚的人看起来比没离婚的人要老1.7岁左右。
信息来源：大渡网
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