学佛行仪之睡眠篇
2026-01-08 善因法师
凡沙门、居士睡卧，不得仰卧、覆卧、及左胁卧。当以右掌枕头，左掌搭膝，右胁而卧，名吉祥卧。又宜独榻，不得与人同榻，虽居士自己夫妇亦不应恒。
临睡时，不得多用思想，想则睡不能眠。当先静坐一小时，默念如下偈文，坐疲方睡。不得脱里衣睡。不得笑语高声，宜默念如下偈文。若梦遗有偶，斯系持戒心未坚所致，故持戒念应坚也。
天未晓，宜早觉，起而静坐一小时，方下榻出舍。其中所历，皆须默念如下偈文，以防散乱，增长菩提。凡携溺器，不得从圣像前法堂前经过。
床座偈：若敷床座，当愿众生，开敷善法，见真实相。
寝息偈：以时寝息，当愿众生，身得安隐，心无***。观阿（）字二十一遍。
早觉偈：睡眠始寤，当愿众生，一切智觉，周顾十方。
闻钟偈：闻钟声，烦恼轻，智慧长，菩提生，离地狱，出火坑，愿成佛，度众生。唵伽啰帝耶莎诃。三遍
著衣偈：若著上衣，当愿众生，获胜善根，至法彼岸。著下裙时，当愿众生，服诸善根，具足惭愧。
束带偈：整衣束带，当愿众生，检束善根，不令散失。
下榻偈：从朝寅旦直至暮，一切众生自回护，若于足下丧其形，愿汝即时生净土。唵逸帝律尼莎诃。三遍举足偈：若举于足，当愿众生，出生死海，具众善法。唵地利日利莎诃。三遍
出舍偈：从舍出时，当愿众生，深入佛智，永出三界。
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