济群法师：可以直接觉知念头吗？
2026-06-25 汉传人物
学员：可以直接觉知念头吗？我觉得自己的心一点都不听话。
济群法师：可以直接觉知念头，这正是禅修所要训练的。随着观照力的增强，制造念头的无明会越来越弱，妄心就会渐渐平息下来，那时心就会开始听话，就不会那么散漫，那么任性。但这需要有个逐步深入的过程，不是一下子就能让心服从命令听指挥的。
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2026-06-25 汉传人物
学员：可以直接觉知念头吗？我觉得自己的心一点都不听话。
济群法师：可以直接觉知念头，这正是禅修所要训练的。随着观照力的增强，制造念头的无明会越来越弱，妄心就会渐渐平息下来，那时心就会开始听话，就不会那么散漫，那么任性。但这需要有个逐步深入的过程，不是一下子就能让心服从命令听指挥的。
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