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素食故事 | 食素10年，从绝望走向幸福美满!
【2021-11-09】“曾经，年仅21岁的我患有脂肪肝，高血压，胃胆固醇偏高等疾病，却有因为素食而奇迹地康复。”“遇到她，是自己的幸福，每次见面都会煮很多素菜给老婆吃，让老婆的身体更健康，而老婆的身体健康就是我最大的幸福！”
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从母亲的生命中走过 ▏素食是一条自我疗愈和成长的路
【2021-11-09】写在开头：今天的故事可能有点长，希望你能耐心看完，相信你会跟小编一样被感动。这个故事，作者为自己而写，也为已逝的母亲而写，还为在这趟生命旅程中陪伴的所有人而写。也许在现实因素下，童年并不美好，人生充满
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18种天然抗癌素食，蕴含大量营养物质，降低肿瘤风险！
【2021-11-09】食物中蕴含着大量的营养物质，有的能够抗氧化，有的能够减轻肥胖，从而减低肿瘤的风险等等。1苹果苹果富含膳食纤维，可以通过多种方式降低肿瘤风险。比如，肠道细菌可以使用果胶（苹果膳食纤维的主要部分）来产生保
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清华大学免疫学教授的肺腑之言：为什么素食更健康？
【2021-11-09】在荤食和素食也成了大众一个颇有争论的话题时，这位致力于免疫学的清华教授张明徽从健康的角度告诉我们究竟该吃什么？此外，清华大学张明徽团队的临床研究发现，在技术干预下的21天无食物摄入的辟谷状态，能有效控制
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分享素食的美好！茹素修心，做一个温暖真实的人！
【2021-11-09】朋友说：“谈谈你素食的故事吧。”一时不知从何说起，心中却泛起美好的感恩、喜悦之情，快乐溢于言表。之前经常有朋友问：为什么素食呢？什么时候开始的？“好像是2010年底，我觉得动物和人有一样的情感体验，我们看
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素食会造成蛋白质摄入不足吗？这20款植物蛋白，吃素的你一定要试试
【2021-11-09】素食会造成蛋白质摄入不足吗?世界卫生组织推荐，每天的总能量中应有10%来自于蛋自质，其余90%来自脂肪和碳水化合物。蔬菜中的蛋白质含量，极少数在10%以下，大部分在20%以上;谷类蛋白质含量，集中在8%_17%;豆类蛋白
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患多种疾病，本以为人生无望的名模，素食后却重获健康还生了胎里素宝宝！
【2021-11-11】今天小编要给大家安利一位美妞~她叫SarahLemkus，是个纯素食主义者，曾经患有暴食症和多囊卵巢综合征（PCOS），素食让她重获健康Sarah原先是个成功的模特，还差点成为一个赛季的新西兰超模。高中时期的Sarah因为身材
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冬季素食养生的《四冬》
【2021-11-14】冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬日“四冬”。冬笋冬笋是立秋前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩。冬笋素有“金衣白玉，
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一份素食火锅，冬日里宝藏美味
【2021-11-18】秋冬小火锅里徐徐升起的烟火气可谓是自带治愈气息驱散寒气也化解了身心疲惫明心素食餐厅精心调制素味火锅只为满足您挑剔的口味从不同维度带来味蕾享受冷冷冬日不需要什么理由有火锅的陪伴那就是温暖的冬日日渐低温，
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素食是改变人生的一把金钥匙 ！
【2021-11-19】素食可以化解灾难很多人认为人生就是活在每一个当下，享受每一个当下。但是他们不知道每一个当下不正确的概念、不完美的品质、不好的行为，就是你将来一切灾难的缘由。每一个当下的决定，对人的灵性成长或世俗生活至
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全球众多的寿星，大多是素食者
【2021-11-28】素食与长寿的密切关系以佛教界而言，如虚云老和尚高寿一百二十，清定上师、广钦老和尚、赵朴初居士、李柄南居士等大德也全都以高龄之相示现圆寂。他们的长寿当然与各自的修证境界有关，但食素无疑也是一个非常重要的
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挽救气候！德国柏林各大学食堂大规模减少肉食！每周一仅供应纯素食物！
【2021-11-30】在传统的德国菜色当中，肉类非常普遍，比如炸肉排、德国油煎香肠以及德国咸猪手等。不过为了对抗气候危机，减少碳足迹柏林大学正在去除肉类转向纯素饮食！德国柏林各大学食堂将从今年(2021)秋季学期开始，改为供应纯
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选择素食，改变能量，就在一念之间
【2021-12-05】内容来源|扶摇FuYao（id：fymedia）经常会听到素食不久的朋友说，吃素后身轻自如，很有活力；还有一些素食者说，素食之后，他们的脾气变好了，头脑更清晰，内心变得更加平和喜悦；更有不少人说，素食是他们一生中做
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曾经无肉不欢的医生，舍弃肉蛋奶悄然吃素，引领素食健康新潮流
【2021-12-14】听别人的故事悟自己的人生这些医悄然抛弃肉蛋奶会带给您什么启发呢？医界蔬食联盟发起人陈惟华我为何吃素弃荤转素一个医生家庭的素食革命肖长江博士：吃素后，我发现了治疗的秘密再不改变富裕起来的国人“以动物性食
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素食背后的秘密（影响数千万人）
【2021-12-14】她是韩李李。看过阿拉兔漫画或者是参加过“绿色江河”志愿者的朋友们应该知道她。大学教师，环保艺术家，擅长雕塑、绘画及数字插画等。十多年来，韩李李投身环境保护，足迹遍布全国各地，长期以志愿者的身份为多个公
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