三养素食---养身、养心、养性，您身边的素食养生馆！

以停业

三养素食是一家独具特色的纯净素食饭店，是河北省传统文化研究会直属的全省素食教育示范基地。饭店秉承传统自然养生理念，拒绝添加剂，拒绝转基因。严把食材质量，科学搭配料品。饭店全部使用国家标准的非转基因正品优质油，面粉无任何添加剂，部分蔬菜由无公害基地专供，菜品中不使用味精、色素及仿生仿荤制品。真正为广大消费者提供良心菜，放心饭。

三养素食有稳定优质食材专供渠道，自主拥有生态蔬菜基地，聘请“吾行道自然养生”创始人王景新为养生食疗专家，饭店存放具有神奇功能的“千年太岁”，使用太岁水开发了系列“太岁菜肴”和“太岁饮品”。三养素食拥有较强的素食研发制作团队，不断推出新型素食健康食品，常年开办素食厨师短期学习班和素食讲座，与河北电视台等联合创办“教您做素食”栏目，积极推广素食文化。三养素食拥有较成熟的管理团队，目前正在推进全国连锁、加盟。

三养特色系列菜品，享有“消费放心”美誉，尤其是“三养大包子”，更是远近闻名。

三养素食可承接素食婚宴、生日宴、寿宴、团体聚会宴等，欢迎您加入茹素行列。

三养人的愿望是：让天下人吃出健康！让天下人珍爱生命！

一粥一饭当思来之不易；一菜一肴关乎生命意义；

三养内涵

一曰养身：

中华民族自古以来，就是以素食为主的民族。墨子曾说："古之民未知为饮食时，素食而分处，故圣人作诲，男耕稼树艺，以为民食"。老祖宗早就告诉我们素食有益健康，并告诫我们多食肉的危害："膏粱之变，足生大丁"，"肥肉厚酒，务以自强，命之曰烂肠之食"。联合国最新公布的健康饮食报告指出，人类最科学健康的饮食结构，素食的比例应占90%以上。

素食最养身，科学已证明，若为健康故，舌尖务珍重。

二曰养心：

中国古人讲，"上天有好生之德"。孟子云："君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉：是以君子远庖厨也"。儒家文化倡导仁爱，一个人的品德是仁爱心的体现。所谓"己所不欲，勿施于人"，唐朝诗人白居易诗咏道："谁道群生性命微，一般骨肉一般皮。劝君莫打枝头鸟，子在巢中望母归"。食素就是不忍杀，能常养仁孝心，慈悲心。古人云："仁者寿"。

食素不忍杀，常怀仁孝心，气血要匀和，仁慈是根本。

三曰养性：

爱因斯坦说："我认为素食仅从对人性情上的改变来看，对人类就有相当好的利益。所以，素食对人类很吉祥"。现代肉食品含有大量激素，而且动物被杀时的恐惧、痛苦，会产生大量"尸毒"，毒素遍布全身。长期食肉者，激素和毒素沉淀在体内，常使人性情暴戾，情绪亢奋，脾气暴躁。陶弘景在《养性延命录》中说："多酒食肉，名曰痴脂，尤狂无恒"。所以素食能使人性情平和，情绪宁静，理智处事，饮食能影响人的性情，性格决定命运。

谷菜无激素，常食性自温，淡泊又宁静，平安保一生。

弟子规做人

三养素食全员学习弟子规，把弟子规落实在工作中，树立了以传统文化为核心的企业文化宗旨，诚信做人，良心做菜，传递善念。

良心做菜

三养素食向社会提供纯净素食，菜品坚持"素材"、"素做"、"素名"的三素特色。所有菜品原料无任何添加剂、色素、味精；菜品中无任何仿荤仿生制品；所用油料为国家标准的非转基因玉米油，凉菜用橄榄油调制，饭店所用原料提供料源出处，部分材料在前厅均有展示；所用面粉为石磨磨制的无任何添加剂的纯净面粉；蔬菜全部由纯净水清洗。饭店后厨卫生一流，可供客人参观。

三养格言

我认为素食仅从对人性情上的改变来看，对人类就有相当好的利益。所以，素食对人类很吉祥。———爱因斯坦

人类谋生的方法进步之后，才知道吃植物。中国是文化很老的国家，所以中国人多是吃植物，至于野蛮人多是吃动物。———孙中山

不要让自己的胃成为动物的坟场，不要让自己的心成为烦恼的垃圾筒。———三养智慧格言

抓住不放是自讨苦吃，学会放下才是快乐自在。———三养智慧格言

烦恼来自执着，痛苦来自较劲，恐惧来自无知，穷困来自吝贪。———三养智慧格言

为他人着想，是天下第一等学问；找自身过错，是人生最高智慧。———三养智慧格言

你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。———三养智慧格言

做人不一定要顶天立地，但一定要堂堂正正；处事不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。———三养智慧格言

对待自己，当从无过中求己过，这样可以进德免患；对待别人，当从有过中求无过，这样可以存厚解怨。———三养智慧格言

海的伟大是因为它能容纳千江万河；海的平凡是因为它来源于一点一滴。———三养智慧格言

己所不欲，勿施于人。行有不得，反求诸己。倡导素食是仁爱的体现。———三养智慧格言

致力于圣学是成为一个学问家；致力于学圣是成为一个圣贤人。———三养智慧格言

各相责，天翻地覆；各自责，天清地宁。———三养智慧格言

一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。———《朱子家训》

五谷飘香最诱人，腹若饥时它为尊。挂罢耕锄粮归仓，淡饭粗茶胜琼浆。———瑞林书院刻碑老人石彥生

自知累劫罪业深，志愿手刻三教文。深谢佛天暗加持，方有国宝立瑞林。———瑞林书院刻碑老人石彥生

自幼习读三教文，一路取经到如今。手刻碑林了愿日，朝闻夕死也甘心。———瑞林书院刻碑老人石彥生

生来不乐沾腥荤，一生丽脱气度新。最喜南山晴后雪，香飘银海是何人。———瑞林书院刻碑老人石彥生

佛法本来是心法，莫忘自家度自家。欲吃甜蜜菩提果，处处开先乐善花。———瑞林书院刻碑老人石彥生

俗缘未了日揪心，不亚做茧缚自身。唯有看破全放下，借假修真世外人。———瑞林书院刻碑老人石彥生

看破放下一身轻，昔日愁颜变笑容。若将寒冰化春雨，迎来幸福满门庭。———瑞林书院刻碑老人石彥生

作茧自缚不知迷，反将乱丝当锦衣。众生本是聪慧客，看破放下早皈依。———瑞林书院刻碑老人石彥生

人欲久享太平世，传统文化乃基石。忏悔不亚回天力，莫忘天地君亲师。———瑞林书院刻碑老人石彥生

做人莫过先正心，正心须有路可循。颜子四勿千斤语，听视言动德为根。———瑞林书院刻碑老人石彥生

士若弘毅了不得，一切困惑随解脱。德行善隐开天钥，一门深入迎凯歌。———瑞林书院刻碑老人石彥生

读书不为稻粱谋，社会和谐挂心头。人类若能昌忠孝，何来干戈扰绿洲。———瑞林书院刻碑老人石彥生

世上人人觅祥光，不知祥光在何方。我今送君至诚语，孝亲里面隐天堂。———瑞林书院刻碑老人石彥生

忠孝仁义是天堂，利国利身利家乡。任君怀有惊人艺，莫忘传统好文章。———瑞林书院刻碑老人石彥生

行人迷途心着急，又遇风沙把眼迷。若想尘息归安乐，传统文化最可依。———瑞林书院刻碑老人石彥生

动物繁杂遍丛林，要说通灵最数人。生来只为贪口福，异兽珍禽泪纷纷。———瑞林书院刻碑老人石彥生

数千年来碗中餐，多少生灵丧其间。欲罢往昔冤业债，吃素放生结佛缘。———瑞林书院刻碑老人石彥生

太上感应令人惊，头上三尺有神灵。只要暗室不亏心，孝敬双亲路光明。———瑞林书院刻碑老人石彥生

家家都有两尊佛，高堂父母恩重多。君若真心孝双亲，不亚亲身拜弥佛。———瑞林书院刻碑老人石彥生

衣食孝敬固为先，双亲方能把寿延。若叫父母常欢心，方称人间好儿男。———瑞林书院刻碑老人石彥生

自古勤奋出英才，贤孝多从贫困来。富家龙凤何无几，身卧花丛醉楼台。———瑞林书院刻碑老人石彥生

羊羔跪乳鸦反哺，异类尚且不昧初。人类即为万物首，不孝怎称大丈夫。———瑞林书院刻碑老人石彥生

一个布衫轮着穿，天理循环很自然。君若做个真孝子，后代儿孙照样还。———瑞林书院刻碑老人石彥生

父母年老莫嫌脏，自身年迈也同样。春花秋月瞬间过，何去何从自思量。———瑞林书院刻碑老人石彥生

欲令父母常欢心，奉公守法做良民。弃恶从善大丈夫，浪子回头胜黄金。———瑞林书院刻碑老人石彥生

五谷足以养自身，蔬菜清香胜腥荤。暮年何故偏乐此，个中道理犯思寻。———瑞林书院刻碑老人石彥生

道家宗旨养精神，欲养精神须戒淫。精神本是灵丹药，莫将仙体化凡身。———瑞林书院刻碑老人石彥生

君欲借假去修真，须将六贼化六君。佛于楞严频指出，应知无漏是金身。———瑞林书院刻碑老人石彥生

为何寄资助刻碑，只因恭敬访瑞林。慧眼偏识国家宝，北京章氏女中魁。———瑞林书院刻碑老人石彥生

莫言目前顺逆境，人有善念天必从。谁若奉此为至宝，自然灾星化福星。———瑞林书院刻碑老人石彥生

君能通天莫自夸，不守戒律等空花。我今虽非凌云客，以戒为师即佛家。———瑞林书院刻碑老人石彥生

正心正念立天地，一生方保路不迷。修士更应达此理，以戒为师即云梯。———瑞林书院刻碑老人石彥生

人生在世只是缘，善缘恶缘纠一团。谁若跳出此圈外，不是菩萨也罗汉。———瑞林书院刻碑老人石彥生

诸佛一体号弥陀，各为众生苦奔波。修士不达此中理，喊破喉咙难成佛。———瑞林书院刻碑老人石彥生

三养同根三叶连，天下佛子聚此间。立定弘愿传圣教，莫忘忠孝第一篇。———瑞林书院刻碑老人石彥生