还记得我们之前报道过的南非素食健身达人Jay D’engle吗？（戳这里看之前的报道哦~👉24岁的他把你想做的都做了！）夏天就要到了，Jay的J-FIT线上健身课程第1期就要开课啦。（素食星球粉丝报名有优惠哦！）
无论你的目标是减肥、塑型还是降低体脂率，第1期课程都将帮助你拥有一个健康的身体。我们的健身课程不仅仅是瘦身，而是帮助学员精神上变得更强，并且专注于健康。学员们遵循植物性饮食，并且学习基本的营养知识，以应对压力增强免疫系统，并成为健康。Jay说：“给人们改变自己观念的力量，然后他们将永远改变他们的生活。”
Jay的课程真心不是盖的！接下来小编就来发几张他学生的反馈图，大家随意感受下。虽然有些是英文不怎么能看懂啦，但其实只看数字和照片，就！够！了！
还好第一张是中文（偷笑~）
似乎看到了八块腹肌有木有！
这个妹子17天减掉4kg
超营养全素健身餐
看起来都好好吃呀
恩，大家都能看明白这两个姑娘的变化
课程介绍
此课程为期一个月。
课程包括：
15分钟的每日健身视频
每日健身图
每日膳食提醒
与Jay每日问答
每日励志语录
每周讲座
一次Jay的线下健身课程
在此课程中，你将学习在任何地方都能使用的120种重量练习。
教练介绍
Jay d'engle：是南非州级和全国帆船冠军，南非国家运动员、专业舞蹈演员、素食厨师和国际模特/演员。
Lenge Kotze：10届南非舞蹈冠军，表演艺术世界舞蹈冠军，比基尼小姐南非健美冠军，IFBB世界健身锦标赛第六名。
课程价格
课程原价2080人民币，输入“我爱J-FIT”促销代码，前15位学员将获得200元的折扣价格，这可是素食星球粉丝独享的哦！
赶快加入J-FIT家庭，为你的健康和身材做出改变吧！
咨询及报名方式：扫描二维码加Jay个人微信哦！
2024-02-05 02:15