素生活 | 比生活更轻松

（本文由素食惠原创：sshbjdy）

素生活宣言

文 | 素食惠

现代生活的反思

我们每日过着朝九晚五的生活，最初乐于应酬并出入于各种场所，随着时间的推移，过度的信息与复杂的人际让我们迷失了生活的方向。每日的应酬与觥筹交错，华丽而精细的饮食，让我们的身体和精神都饱受煎熬。我们的内心开始排斥复杂冗余的生活，开始思考生活的本质究竟是什么。

我们在忙什么

在一个人心普遍比较浮躁功利的时代，人们总是步履纷杂、行色匆匆。在一个人头攒动、惜时如金的社会，人们总是很忙——忙得心力交瘁，忙得长吁短叹，忙得精神萎缩，忙得心灵苍白。

我们追求进步，渴望健康，可最终事与愿违，身心疲惫不堪，生活本身也让我们心生烦躁。我常常在思考，我们想要的是否都是必须的，我们的生活能否慢下来，重新回归生活的本质与生命的健康。

记忆中的时光

好像我们已经遗忘了根植于我们记忆当中粗茶淡饭的时光，那种琴拨幽静处，茶煮溪桥边，书约黄昏后的雅致，而如今与家人喝一碗平淡的米粥反而成了我们的一种奢求。或许我们追求的就是一种简约的生活态度，而非奢华的生活方式，是对抱朴守真心灵生活的一种崇尚回归。

品质的素生活

我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心，都是生活上必要的装点，而且是愈精炼愈好。

我们们不要忙着度过人生，而是放慢节奏，追求简单，从此为生活减负，这就是素生活——“比生活更轻松”。

素生活的本质

我们体验了物的累积，但并没有如期体验幸福健康。或许生活的本质不在于物的“加法”，而是精神的“减法”。这是我们对于素生活最初的思考。

所谓“素”，即添一分嫌多、减一分嫌少，是一种趋于极致的健康追求。素——不是肤浅，而是一种人心的力量；是自然，而不是让人生起染着的欲望。物回归到了物本身，人做回了人自己，这是“素”的本质。

对品质生活追求的心，往往生成在名利之外。意味着纵使我们在汹涌潮流与茫茫人海中，依然可以怀有林泉之心，往纵深里去，打开一个独属的世界。它深邃也没有穷尽，但却为我们提供源源不断的支持和喜悦。这个独属的世界减去了我们多余的负担，让我们的衣食住行都重新定义，比生活更轻松。

回归素的初衷

这一年多一路走来，磕磕绊绊，我们经历了摸索，探寻，实践与成长的历程，慢慢洗炼了我们对于回归“素生活”文化的初心。心，洁出于洗。不洗不净，不炼不纯。

让每一个人的生命体验上升到素生活，是素食惠的不变的初心。

我们深信的素生活，是使人有节制的美德，使人有惜物之心，比生活更轻松。

素食惠今后的原创内容将为以素生活方式为主题的中国素生活微刊，每周二、四更新，围绕中国传统文化，探寻这个时代更轻松的品质生活。

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