2016-08-23 家常素菜
食材：1根新鲜玉米、50g 松仁、1根青椒、1根红椒、2个小米椒、3g盐、3g糖
做法：
1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料。
2.将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末。
3.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香。
4.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却。
5.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒。
6.倒入青红椒末，翻炒一分钟。
7.根据个人口味加入适量盐。
8.根据个人口味加入适量糖。
9.待快收干汤汁时，放入松仁即可。
点赞
常吃松仁玉米能健脑增强记忆力
素食之道
演艺明星
爱上环保酵素
酵素知识大讲堂
素食瑜珈
长寿探讨
扫描二维码分享到微信或朋友圈