是不是觉得自己的2015年就那么匆匆过去了，有点小遗憾呢？
没事，008现在教你一个新的办法，改变你的2016年，让你的2016年更加元气满满，运气棒棒的！那就是吃素食！
泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳、史怀哲，著名艺术家如达文西，发明家牛顿、富兰克林、爱迪生，全部都是终生食素！
那么就让008来带你们看看，苏州有哪些美味的素食店。
吃素食的好处：
一、吃素可抗癌
国内的研究得出结论：从1984年起，查中国人生活习惯与癌症产生的关系发现，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人，肺癌发生率减少75%、肝癌减少60%、结肠、直肠癌减少40%。
二、吃素对心脏有益
吃大量蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的几率。哈佛大学科学家研究指出，每天多吃一根胡萝卜或半粒蕃茄的妇女，可以减少22%心脏病和70%中风的病发机会。
三、吃素增强免疫力
德国癌症研究中心研究发现，男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量，比男性肉食者强两倍！也就是说，素食者只要肉食者一半的白血球，就有相同的免疫功能。
四、吃素使身体强健
世界十七名顶尖运动员，包括曾六度拿到铁人三项冠军的史考特和职业美式足球选手席尔，他们都是吃全素或者基本吃素！世界闻名的中长跑之王卡尔·刘易斯更是一位严格的素食者。
五、吃素更长寿
许多研究都显示，素食者更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。
1五观堂素食
地址：李公堤三期15号楼
电话：0512-68733556
人均：94元
【简介】
环境很不错，木质的桌椅、竹质的筷子和托，临湖的环境，即朴素又高雅。
一本菜单是竹质的，一本菜单是纸质手写的，里面还有一些简介。
烤土豆20元
五福布袋35元
翡翠蒸饺13元
2水中莲素食餐厅
地址：中新大道西8号馨都广场1B商铺113号(普慈牙科旁)
电话：0512-62627589
人均：66元
【简介】
台湾口味的素菜馆！跟之前推荐过的五观堂和花山隐居不一样，因为有仿荤，而且口味偏重！
推荐黑椒菲力牛排、汉堡、香椿豆腐煲以及三杯鸡。
黑椒菲力牛排35元
三杯鸡40元
3好孃嬢素食坊
地址：苏纶场29号楼(人民路239号人民桥家乐福)
电话：0512-65237709
人均：52元
【简介】
一进门就闻到一股香味，有点像进了善堂，人还挺多，生意不错。
炸猪排是推荐菜，真的吃不出是素的。
狮子头，非常下饭，勾芡做得很好，甜甜的。
腐皮卷沾了醋味道更好。
炸猪排38元（这个真的不是荤菜！！这！是！素！菜！）
油炸冰激凌10元
4素人记素食馆
地址：十全街650号(近凤凰街)
电话：0512-67775111
人均：76元
【简介】
芥末乳酪球搭配蛮新奇的。乳酪味比较重，芥末味也有点，应该一般客人都能接受的程度，完全不刺鼻。
菲力牛排用人工蛋白粉制成，虽然离牛肉的口感还有一些距离，但是内里肉丝拉扯的感觉做的很到位，还是有种吃肉的满足感的。
芥末乳酪球35元
菲力牛排38元
5燕安居善斋素食养生餐厅(善斋素食养生馆)
地址：松涛街1008号斜塘老街一期7号楼善斋(近斜塘老街)
电话：0512-67255121
人均：49元
【简介】
装修是中式风格，很雅致，基本都是大桌。细心的店家还在椅子上放了坐垫。推荐地三鲜，豆瓣百合。
地三鲜
豆瓣百合
6嘎尔庄园●藏式素食料理
地址：平江路242号(白塔东路，嘎尔庄园走到最里面)
电话：1585011708513739179087
人均：82元
【简介】
环境不错，藏式风格，淼淼梵音，很有感觉。
藏茶也不错，淡淡的，喝起来暖暖的，有点像红茶和普洱的混合的感觉，更适合女生。
冬天坐在一起喝点藏茶聊聊天，感觉很惬意！
藏式麻辣香锅48元
藏式菠萝咕老素肉49元
7蔬香悦素食餐厅
地址：左岸商业街B区美食中星广场(中央公园东侧)
电话：1801310337013962151041
人均：27元
【简介】
店面不大，浅色的木质桌椅，白莲花壁画和吊灯相呼应，书架上摆放着一些佛学相关书籍，布置简约而明净。
素食自助28元一位，在园区算便宜了。初一、十五奉斋，70岁以上老人就餐优惠，80岁以上老人免费。晚上没有自助餐，只能点餐。
罗汉斋
淮山木耳炒百合
结语：
素食并不单调，它很活泼，而且很是一门艺术。
你完全可以任意的搭配，从颜色上，从质地上，从口味上，从形状上等等，让食用者看到饭菜时，便有一种养眼的享受，从而生起食欲。
2024-02-05 02:15