繁忙工作日怎么安排好烤面包的时间?“冷藏发酵法”在面包制作中的延缓发酵控制作用

2016-10-18 生活百科

工作日回到家已经累成狗,加班的童鞋回到家也该洗洗睡了,烤个面包至少要折腾四个小时。

遇到气温低发酵慢,只好调个闹钟睡一觉,半夜再起来烤,严重睡眠不足啊,怎么破?

制作流程

烤制前一晚:搅拌面团

第一次发酵(面团放冰箱冷藏一晚)

烘烤当天:面团从冰箱取出恢复至室温(半小时左右)

面包整形(十分钟左右)

第二次发酵(半小时至一个小时)

预热烤箱半小时以上(和二发可并行)

烘烤(半小时至一个小时)

这种方法把整个面包制作分两天来进行,第一天,把面包面团放到冰箱来进行低温缓慢发酵(一发),烤制当天,一个半小时左右就可以完成面包的烘烤,大大节约了时间。

(基础小欧包)

“隔夜冷藏发酵法”

其原理是酵母在1-4度时处于抑制状态,从而延迟了整个发酵的时间,起到延缓发酵的控制作用。

这种方法适用于任何面包配方,尤其是法棍、全麦面包和黑麦面包,延长发酵能更好地唤醒谷物地香味,使面包更容易消化。

如果家中有面包机或者厨师机用来揉面,与“冷藏发酵法”配合使用,周日晚上做好几种面包面团,把它们密封好,放在冰箱中缓慢发酵,接下来的几天,你每天都可以吃到新鲜面包啦!

以同时制作两种不同的面包面团为例,优化后的流程如下:

优化后制作流程

周日晚上:搅拌面团

用面包机或厨师机揉面

搅拌面团

用面包机或厨师机揉面

第一次发酵:(两种面团分别放在容器里,用保鲜膜封好,冰箱冷藏,记得做好标记哦)

烘烤当天:选择你想烤的面团,把面团从冰箱取出恢复至室温(半小时左右)

面包整形(二十分钟左右)

第二次发酵(半小时至一个小时)

提前预热烤箱半小时以上(和二发可以并行)

烘烤(半小时至一个小时)

(冷藏发酵法制作的杂果干棍形吐司)

更简单一些的,采用同一种面包面团,一次搅拌好两份的量,分成两份冷藏发酵,烘烤的时候一次取一份。

(杏子酱棍形吐司)

“隔夜冷藏发酵法”优点突出,缺点也明显。

一般来说,面团冷藏在冰箱里最好不要超过三天,如果冰箱温度控制不好,稍有不慎,发酵就有可能过度,面团变得酸味过重和很黏

解决方法

1.把面团用保鲜膜/袋严实地密封好,同时放在冰箱冷藏室的下层位置(下层温度比上层要低);

2.采用“酵头”,既能克服“隔夜冷藏发酵法”的缺点,又能保持长时间发酵的好味道!

2024-02-05 02:13

点赞

评论问答

相关阅读

大安法师:受了菩萨戒,做不到持午怎么办? 大安法师:受了菩萨戒,做不到持午怎么办?

多吃发酵食品可抗衰老 多吃发酵食品可抗衰老

人间天:被人伤害怎么办?如何释解冤仇? 人间天:被人伤害怎么办?如何释解冤仇?

面对已死、未死、将死和正被杀的众生该怎么做? 面对已死、未死、将死和正被杀的众生该怎么做?

开愿法师:怎么把握“随缘”和“努力”这个度呢? 开愿法师:怎么把握“随缘”和“努力”这个度呢?

开愿法师:请问如果心里有很多杂念,应该怎么做?如果很怕一个曾经伤害过自己的人,应该怎么做? 开愿法师:请问如果心里有很多杂念,应该怎么做?如果很怕一个曾经伤害过自己的人,应该怎么做?

开愿法师:孩子小脑萎缩、偏瘫怎么办? 开愿法师:孩子小脑萎缩、偏瘫怎么办?

开愿法师:哲学是佛学的基础,对爱情怎么理解呢? 开愿法师:哲学是佛学的基础,对爱情怎么理解呢?

开愿法师:师父,我学佛不久,家人反对我学佛,怎么办? 开愿法师:师父,我学佛不久,家人反对我学佛,怎么办?

开愿法师:这么多法门,我们应该怎么学? 开愿法师:这么多法门,我们应该怎么学?

仁清法师:转经筒怎么转拔? 仁清法师:转经筒怎么转拔?

沉香木雕工艺品的功效与作用 沉香木雕工艺品的功效与作用

慧广法师:爱计较的毛病怎么改? 慧广法师:爱计较的毛病怎么改?

正如法师:竞争对手破坏我们的产品商誉怎么办? 正如法师:竞争对手破坏我们的产品商誉怎么办?

法界法师:亲人在邪道或者病了怎么办 法界法师:亲人在邪道或者病了怎么办

闭关时间与修行境界有必然联系吗? 闭关时间与修行境界有必然联系吗?

明证法师:亲戚住在我家不肯走怎么办?现在令我起烦恼该怎么办? 明证法师:亲戚住在我家不肯走怎么办?现在令我起烦恼该怎么办?

金星小叶紫檀是怎么形成的 金星小叶紫檀是怎么形成的

明证法师:如何控制不发脾气? 明证法师:如何控制不发脾气?

法藏法师:念佛生起胜负跟比较的心,中途很想去跑步怎么办? 法藏法师:念佛生起胜负跟比较的心,中途很想去跑步怎么办?

法藏法师:夫妻信仰冲突,怎么去感化对方? 法藏法师:夫妻信仰冲突,怎么去感化对方?

阿色益西降错仁波切:麻烦主动找上门,面对“违缘”我们怎么办? 阿色益西降错仁波切:麻烦主动找上门,面对“违缘”我们怎么办?

邪YIN的人这么多,怎么不见个个都受到报应? 邪YIN的人这么多,怎么不见个个都受到报应?

佛像制作工艺 贴金工艺 佛像制作工艺 贴金工艺

嘎玛仁波切:我的朋友们都不相信有前世今生,我应该怎么给他们解释呢? 嘎玛仁波切:我的朋友们都不相信有前世今生,我应该怎么给他们解释呢?

难怪四大菩萨中,如来没安排地藏王坐骑下界为妖,你看它有何来历 难怪四大菩萨中,如来没安排地藏王坐骑下界为妖,你看它有何来历

石榴石手串怎么消磁 石榴石手串怎么消磁

猫眼石有什么作用 猫眼石有什么作用

橄榄石有什么作用 橄榄石有什么作用

沉香的作用及假沉香危害 沉香的作用及假沉香危害

顶果钦哲仁波切:控制内心的愤怒,所有外敌都会消失 顶果钦哲仁波切:控制内心的愤怒,所有外敌都会消失

真圆法师答:家人不信佛怎么办? 真圆法师答:家人不信佛怎么办?

宣化上人:在家居士如何修行?尤其是在繁忙中 宣化上人:在家居士如何修行?尤其是在繁忙中

沉香没香味儿了怎么办 沉香没香味儿了怎么办

青金石的作用是什么? 青金石的作用是什么?

沉香手串不香了怎么办?教你几招 沉香手串不香了怎么办?教你几招

大安法师:梦见千奇百怪恐怖形状的众生怎么办? 大安法师:梦见千奇百怪恐怖形状的众生怎么办?

大安法师:丈夫喜欢打麻将怎么办? 大安法师:丈夫喜欢打麻将怎么办?

绿松石变色该怎么保养 绿松石变色该怎么保养

怎么吃姜最益肾? 怎么吃姜最益肾?

遇见捡便宜又卖乖的人怎么办 遇见捡便宜又卖乖的人怎么办

绿松石手镯怎么保养 绿松石手镯怎么保养

彩虹眼黑曜石的作用 彩虹眼黑曜石的作用

遇到小人怎么办- 遇到小人怎么办-

简单十招助你延缓衰老 简单十招助你延缓衰老

惟传法师:一些禅相不断的出现,不能再深入深定,怎么办? 惟传法师:一些禅相不断的出现,不能再深入深定,怎么办?

水胆玛瑙怎么保养 水胆玛瑙怎么保养

惟传法师:念力,意念力,就是意根,就是意念的这个力是怎么回事? 惟传法师:念力,意念力,就是意根,就是意念的这个力是怎么回事?

水胆玛瑙的作用与功效 水胆玛瑙的作用与功效

女人怎么吃零食 减肥还健美! 女人怎么吃零食 减肥还健美!

龙纹玛瑙的鉴别及其作用 龙纹玛瑙的鉴别及其作用

宣化上人:替死鬼是怎么回事? 宣化上人:替死鬼是怎么回事?

大安法师:净土宗是怎么传承的 大安法师:净土宗是怎么传承的

智海法师答:贡高我慢与自信怎么区别? 智海法师答:贡高我慢与自信怎么区别?

智海法师答:经常与家人说不要杀生,但是大家都很难接收,还说害虫就是要杀,怎么办才好? 智海法师答:经常与家人说不要杀生,但是大家都很难接收,还说害虫就是要杀,怎么办才好?

高级佛学院领导班子赴中国藏学研究中心交流关于加强“拓然巴”培养和作用发挥情况 高级佛学院领导班子赴中国藏学研究中心交流关于加强“拓然巴”培养和作用发挥情况

新手怎么用沉香小碎料熏香? 新手怎么用沉香小碎料熏香?

净因法师:什么都没有怎么布施_七种不花钱的布施 净因法师:什么都没有怎么布施_七种不花钱的布施

玛瑙是怎么形成的? 玛瑙是怎么形成的?

准提咒怎么修有感应 准提咒怎么修有感应

净土法门法师法语:对于因果彻底明了,我们就知道怎么生活 净土法门法师法语:对于因果彻底明了,我们就知道怎么生活

宣化上人:释迦牟尼佛是怎么成的佛? 宣化上人:释迦牟尼佛是怎么成的佛?

蜜蜡是什么?蜜蜡有什么作用? 蜜蜡是什么?蜜蜡有什么作用?

大安法师:如何才能控制梦境 大安法师:如何才能控制梦境

怎么保养千眼菩提子佛珠 怎么保养千眼菩提子佛珠

黑曜石同心圆是怎么回事? 黑曜石同心圆是怎么回事?

大安法师:常做恶梦、怪梦该怎么办 大安法师:常做恶梦、怪梦该怎么办

净土法门法师:因果教育,产生的作用不可思议 净土法门法师:因果教育,产生的作用不可思议

印光大师:何为菩萨畏因,众生畏果?转变由心是怎么回事?(186-188) 印光大师:何为菩萨畏因,众生畏果?转变由心是怎么回事?(186-188)

若是闻了法,你不去做,没作用...... 若是闻了法,你不去做,没作用......

念咒时总是杂念太多,怎么办? 念咒时总是杂念太多,怎么办?

海蓝宝的灵性作用及功效 海蓝宝的灵性作用及功效

每天第1杯水怎么喝最美容 每天第1杯水怎么喝最美容

投资收藏沉香 时间与回报成正比 投资收藏沉香 时间与回报成正比

海云继梦:原来是你的意识形态在作用 海云继梦:原来是你的意识形态在作用

海云继梦:修行就是让你看得清楚你现在是怎么想的 海云继梦:修行就是让你看得清楚你现在是怎么想的

沉香手串开裂怎么办? 沉香手串开裂怎么办?

寂静法师:为何总是入不敷出_总是入不敷出该怎么办? 寂静法师:为何总是入不敷出_总是入不敷出该怎么办?

寂静法师:生命的含义_生命的意义在于什么_怎么去明确生命的意义? 寂静法师:生命的含义_生命的意义在于什么_怎么去明确生命的意义?

寂静法师:如果堕过胎该怎么办_如何化解堕胎的果报? 寂静法师:如果堕过胎该怎么办_如何化解堕胎的果报?

寂静法师:生命中遇到无能为力的事怎么办_如何面对生命中无能为力的事? 寂静法师:生命中遇到无能为力的事怎么办_如何面对生命中无能为力的事?

培育出21位皇帝和30几位宰相的兰陵萧氏,他们是怎么做到的? 培育出21位皇帝和30几位宰相的兰陵萧氏,他们是怎么做到的?

这个JN原来是鬼神专门给他安排的 这个JN原来是鬼神专门给他安排的

沉香的功效与作用 众香之首不虚传 沉香的功效与作用 众香之首不虚传

净土法门法师:清净行怎么修? 净土法门法师:清净行怎么修?

惟贤法师答:怎么把教理与行持结合起来? 惟贤法师答:怎么把教理与行持结合起来?

大安法师:幸福怎么追求 大安法师:幸福怎么追求

圣严法师:第四篇 自我肯定、自我成长、自我消融 - 控制情绪而不压抑情绪 圣严法师:第四篇 自我肯定、自我成长、自我消融 - 控制情绪而不压抑情绪

十七世大宝法王:给自己时间做自己,它真的很基本、也很重要 十七世大宝法王:给自己时间做自己,它真的很基本、也很重要

超级推荐:富和贵是怎么来的? 超级推荐:富和贵是怎么来的?

达真堪布:有人为了佛教事业想经商赚钱却苦于没有机会怎么办 达真堪布:有人为了佛教事业想经商赚钱却苦于没有机会怎么办

孕妇临产前应该怎么吃 孕妇临产前应该怎么吃

黄念祖:死后到哪去,唯独这个事,怎么不挑一挑呢? 黄念祖:死后到哪去,唯独这个事,怎么不挑一挑呢?

香道的意义和作用 香道的意义和作用

家人反对学佛该怎么办? 家人反对学佛该怎么办?

佛教怎么看命里有时终须有,命里无时莫强求这句话? 佛教怎么看命里有时终须有,命里无时莫强求这句话?

李利安:《金刚经》玄奘译本对罗什译本的补正作用 李利安:《金刚经》玄奘译本对罗什译本的补正作用

净土法门法语:父母不信佛怎么办? 净土法门法语:父母不信佛怎么办?

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制