恰似云朵般轻盈的……拖鞋面包 | 意大利夏巴塔Ciabatta(波兰酵种版的蘑菇Ciabatta)

2016-12-19 纯素点心

蘑菇Ciabatta

今天阿喵要介绍一款来自意大利古老乡村的面包—夏巴塔Ciabatta,它因形状酷似意大利北部科莫湖地区舞者所穿的拖鞋而得名--“科莫湖的拖鞋面包”。

Ciabatta是意大利高水分面包的代表,它的口感筋道又充满了乡村风味,使得Ciabatta成为了意大利的非官方国家面包(尽管它是1982年才得名)。

“面包含水量”知识戳这里:面包小知识系列:面包面团含水量与折叠揉面法(慎入!纯技术贴!)

形状酷似扁平的拖鞋

Ciabatta使用大量的酵种来制作,与披萨一样,传统的Ciabatta原料只有面粉、清水、干酵母粉和盐,成品具有标志性的不规则大孔洞,因而口感非常轻盈。

Ciabatta,图片源自Wikipedia

我们可以在基础Ciabatta配方中添加橄榄油、植物奶,让成品更为柔软;或加入不同的香料、坚果、种子,以及油炒过的蔬菜,制作出不同风味的Ciabatta。

蘑菇Ciatatta

这款Ciabatta采用之前介绍过的波兰酵种来制作,添加了橄榄油,还有两种香菇,做成蘑菇风味Ciatatta,口感比原味的更为柔软湿润。

新鲜蘑菇为面包增添了水分

1.

>>> Ciabatta的“拉伸-折叠”方法 <<<

高水分意味着面团难以成型,面包筋性不足,整形方法采用两次“拉伸-折叠”方法, 以增强麸质,同时又保留大气孔。

阿喵丑丑的涂鸦(捂脸)

如果两次“拉伸-折叠”之后,面团仍像一滩烂泥不能成形,则可以静置半小时后,再折叠一次,注意手法一定要轻。

这种方法同样也适合于其他高水分面团的整形。

2.

>>>食 材 篇 <<<

波兰酵种食材

(325g酵种)

高筋面粉 …… 162g

室温清水 ……162g

干酵母粉 …… 0.5g

主面团食材

(1个大或2个小面包)

波兰酵种 …… 325g(见上)

高筋/全麦面粉 …… 190g

海盐 …… 6g

干酵母粉 …… 2.5g

室温清水 …… 60g – 100g

泡发干香菇 …… 4朵

新鲜香菇 …… 100g

橄榄油 …… 10g + 10g

现磨黑胡椒 …… 适量

3.

>>>制 作 篇<<<

- 波兰酵种制作 -

混合波兰酵种食材,室温静置4个小时以上或冰箱隔夜冷藏保存;

“波兰酵种”知识戳这里:面包大师和知名面包店也爱用的波兰(Poolish)酵种,附赠阿喵的万能吐司面团配方

- Ciabatta制作 -

1. 酵种回温,波兰酵种提前从冰箱取出,静置一个小时恢复至室温;

2. 准备蘑菇馅料,波兰酵种回温的同时,将新鲜香菇切碎,锅中放10g橄榄油,中火炒至香菇变软、出水,撒入现磨黑胡椒粉,关火,放凉并过滤出水分,待用;

接着把泡发好的干香菇切碎,并用前面滤出的水分来浸泡半小时左右;

3. 制作主面团,把波兰酵种、浸泡好的干香菇、面粉、海盐、干酵母粉、橄榄油10g放入搅拌盆中,先放入60g清水,水量要根据面团状况逐步添加。

由于面团含水量大,建议使用机器来进行和面,如果手工和面,需要不断用水把手弄湿,避免面团黏在手上。最终搅拌好的面团应该是:光滑、柔软、发黏的圆形面团。

4. 进行第一次“拉伸-折叠”面团,案板上撒足够多的面粉,手上沾满面粉,把面团轻轻拍打成成长方形,按照前面手绘图的方法进行第一次拉伸,拉伸完,取一半炒好的蘑菇轻轻撒在面团表面,然后折叠面团,恢复长方形。

5. 静置半小时后,再次“拉伸-折叠”,面团表面撒粉,盖上涂了油的保鲜膜,静置半小时后,用做法4的方法再次拉伸面团,并把剩余的蘑菇折叠进去。

拉伸-折叠

6. 一发,面团表面撒粉,盖上保鲜膜,让面团在案板上静置1个半小时左右,或至面团两倍大。

发酵接近两倍大,可以看到表面张力不错

7. 小心地把面团表面保鲜膜移除,整形成下图的长方形,或者你喜欢的其他形状。

两个面团之间用烘焙纸分隔,避免粘在一起

阿喵的方法是直接在铺了烘焙纸的烤盘上操作,这样可以避免转移面团时破坏它的形状。

8. 二发,整形好的面团盖好保鲜膜,在室温下醒发四十分钟左右,同时预热烤箱至250度,烤箱底部放置烘焙石板(没有可以不放),和制造蒸汽的空烤盘。

9. 烘烤,把面团放入烤箱中层后,倒一杯热水到制造蒸汽的烤盘上,关闭烤箱门。30秒后,打开烤箱门,往烤箱四壁喷水。隔30秒后,再喷一次。然后把烤箱温度调至220度,继续烘焙10分钟左右,直到面团表面和底部都呈现漂亮的金黄色。

出炉,放凉后切片,可以蘸橄榄油,或者制作三明治食用。

- Tips -

每一步的操作要“轻”,才能保持面团中的大气孔。

Ciabatta刚出炉时表皮是酥脆和硬的,由于烘烤时蒸汽和喷水,因此它的表皮并不厚,冷却后会变软。

丰富的馅料,直接吃就很赞!

其实有无孔洞并不是特别重要,好吃才是第一位!

含水量高的湿润面团,对初学者来说是一个不小的挑战,可一旦掌握了“拉伸-折叠”地整形方法,你会想不断尝试更高的水粉比例。

要知道,新鲜出炉的Ciabatta是如此让人难忘!

吃面包去啦,喵~

2024-02-05 02:13

点赞

评论问答

相关阅读

香蕉蘑菇能降血压 香蕉蘑菇能降血压

“蘑菇七贤”拯救世界 “蘑菇七贤”拯救世界

日本人的蘑菇情结 日本人的蘑菇情结

意大利:吃素的多了 意大利:吃素的多了

面包大师和知名面包店也爱用的波兰(Poolish)酵种,附赠阿喵的万能吐司面团配方 面包大师和知名面包店也爱用的波兰(Poolish)酵种,附赠阿喵的万能吐司面团配方

以假乱真的蘑菇,小盆友们一定会喜欢! 以假乱真的蘑菇,小盆友们一定会喜欢!

恰似云朵般轻盈的……拖鞋面包 | 意大利夏巴塔Ciabatta(波兰酵种版的蘑菇Ciabatta) 恰似云朵般轻盈的……拖鞋面包 | 意大利夏巴塔Ciabatta(波兰酵种版的蘑菇Ciabatta)

吃素可以让身体更轻盈 吃素可以让身体更轻盈

宾利为素食者推出专车:蘑菇与水母代替真皮 宾利为素食者推出专车:蘑菇与水母代替真皮

意大利最年轻市长,上任第一天首推全城食素! 意大利最年轻市长,上任第一天首推全城食素!

金黄核桃蘑菇素炒饭 金黄核桃蘑菇素炒饭

蘑菇炒豌豆 蘑菇炒豌豆

毫不逊色的波兰大众食品――饺子 毫不逊色的波兰大众食品――饺子

低脂轻盈的纯素沙拉在家随手就能做,自制22道惊艳蔬果菜谱! 低脂轻盈的纯素沙拉在家随手就能做,自制22道惊艳蔬果菜谱!

女人多吃蘑菇可养颜,五种菇补血抗衰,附8道素食谱! 女人多吃蘑菇可养颜,五种菇补血抗衰,附8道素食谱!

冬吃蘑菇比肉强!3分钟了解6种蘑菇,看看哪一种最适合你! 冬吃蘑菇比肉强!3分钟了解6种蘑菇,看看哪一种最适合你!

Hormel在国家比萨连锁店Murphy's推出素食主义者意大利辣香肠 Hormel在国家比萨连锁店Murphy's推出素食主义者意大利辣香肠

波兰,世界第三大毛皮生产国,投票禁止养殖毛皮 波兰,世界第三大毛皮生产国,投票禁止养殖毛皮

纯素食意大利辣香肠现已提供给400家披萨店供应商 纯素食意大利辣香肠现已提供给400家披萨店供应商

爸爸约翰在荷兰的菜单中添加素食菠萝蜜意大利辣香肠 爸爸约翰在荷兰的菜单中添加素食菠萝蜜意大利辣香肠

蘑菇屋第一位纯素食客人,黄磊为了她,又紧急加了一道菜!

家庭版的麻辣土豆蘑菇,爽滑Q弹,土豆在线秒变蘑菇,超级解馋

高档的两层素食意大利餐厅将在旧金山开业 高档的两层素食意大利餐厅将在旧金山开业

波兰乳制品品牌成为素食主义者 波兰乳制品品牌成为素食主义者

女友说这个在意大利是保护动物,不能吃!我:有啥不能吃的?

这些纯素食餐厅提供冷煮咖啡,牡蛎蘑菇和免费墨西哥卷饼,帮助他们争取黑死病 这些纯素食餐厅提供冷煮咖啡,牡蛎蘑菇和免费墨西哥卷饼,帮助他们争取黑死病

印度食谱:蘑菇、豌豆咖喱,素食主义者会喜欢

意大利旧世界品牌将投放4,000个广告,以推广除牛肉丸之外的素食主义者 意大利旧世界品牌将投放4,000个广告,以推广除牛肉丸之外的素食主义者

意大利超市蔬菜被抢光,爱吃肉食的外国人,怎么稀罕起素食来?

  • 用筷子将芦笋和圣女果翻面慢煎,仔细看蘑菇有些已经渗出水了,不要去动它~

  • 美如画的油煎芦笋蘑菇 净素食 美如画的油煎芦笋蘑菇 净素食

    油炸蘑菇吃过吗这么做味道棒极了,这完全是素食主义者的福音啊

    意大利橄榄油浸香草番茄 意大利橄榄油浸香草番茄

    走向素食风潮!300万波兰居民放弃肉食转为VEGAN

    Meati Foods将推出蘑菇製成的素鸡胸肉和素牛排

    鲜蘑烧腐竹的做法 教你如何烹饪蘑菇的腐殖质 鲜蘑烧腐竹的做法 教你如何烹饪蘑菇的腐殖质

    意大利的这家素食餐厅~带你感受不一样的用餐体验 意大利的这家素食餐厅~带你感受不一样的用餐体验

    阳台种菜:盆栽蘑菇,盆景好看又好吃,让你7天就可以吃上自己种的蘑菇 阳台种菜:盆栽蘑菇,盆景好看又好吃,让你7天就可以吃上自己种的蘑菇

    利拉德晒全素饮食视频 意图减重更加轻盈 利拉德晒全素饮食视频 意图减重更加轻盈

    蘑菇蔬菜豆腐丸子 蘑菇蔬菜豆腐丸子

    面包大师和知名面包店也爱用的波兰(Poolish)酵种,附赠阿喵的万能吐司面团配方 面包大师和知名面包店也爱用的波兰(Poolish)酵种,附赠阿喵的万能吐司面团配方

    不执着便轻盈 不执着便轻盈

    看世间:不执着便轻盈 看世间:不执着便轻盈

    意式百搭油渍番茄,不论是清炒意大利面、拌沙拉、夹面包都美味! 意式百搭油渍番茄,不论是清炒意大利面、拌沙拉、夹面包都美味!

    以假乱真的蘑菇,小盆友们一定会喜欢! 以假乱真的蘑菇,小盆友们一定会喜欢!

    意大利都灵市长请我吃饭,还聊了聊他们打造素食城市的计划! 意大利都灵市长请我吃饭,还聊了聊他们打造素食城市的计划!

    丈夫是“洋中医”,太太教做菜,这对意大利夫妇用不同的方式给人们做健康指导 丈夫是“洋中医”,太太教做菜,这对意大利夫妇用不同的方式给人们做健康指导

    因果故事:百斤鱼上午被众人捕杀,下午塌方堵路,山体恰似鱼形 因果故事:百斤鱼上午被众人捕杀,下午塌方堵路,山体恰似鱼形

    有用蘑菇做的皮革,你信吗? 有用蘑菇做的皮革,你信吗?

    波兰妹纸将百花开在秀发上,一秒变身花仙子 波兰妹纸将百花开在秀发上,一秒变身花仙子

    意大利新市长力推素食,以腊肠闻名的都灵或将成为首个素食城市 意大利新市长力推素食,以腊肠闻名的都灵或将成为首个素食城市

    意大利都灵新市长或将打造意大利首个素食城市 意大利都灵新市长或将打造意大利首个素食城市

    她放弃高薪,和丈夫买下意大利山间破屋,带着双胞胎儿子,男耕女织,回归自然 她放弃高薪,和丈夫买下意大利山间破屋,带着双胞胎儿子,男耕女织,回归自然

    湛蓝分享 |意大利Mantra素食餐厅品牌VI设计 湛蓝分享 |意大利Mantra素食餐厅品牌VI设计

    意大利前总理贝卢斯科尼宣布成为素食者! 意大利前总理贝卢斯科尼宣布成为素食者!

    杨童舒:食素身体轻盈人幽香 杨童舒:食素身体轻盈人幽香

    太残忍!意大利渔民野蛮屠杀蓝鳍金枪鱼 太残忍!意大利渔民野蛮屠杀蓝鳍金枪鱼

    一位波兰摄影师镜头下的少林武僧 日常训练真的很苦 一位波兰摄影师镜头下的少林武僧 日常训练真的很苦

    周一请吃素:演员杨童舒分享食素好处 身体轻盈人都是香的 周一请吃素:演员杨童舒分享食素好处 身体轻盈人都是香的

    女人多吃蘑菇补血抗衰老 女人多吃蘑菇补血抗衰老

    《素食圣经》出版:健康蔬食,让身心轻盈而纯净 | 新书速递 《素食圣经》出版:健康蔬食,让身心轻盈而纯净 | 新书速递

    百斤鱼上午被众人捕杀,下午塌方堵路,山体恰似鱼形 百斤鱼上午被众人捕杀,下午塌方堵路,山体恰似鱼形

    意大利吃纯素者日增人数每年多15% 意大利吃纯素者日增人数每年多15%

    蘑菇三大营养价值 蘑菇三大营养价值

    施卢蒂‧哈森吃素让身体更轻盈 施卢蒂‧哈森吃素让身体更轻盈

    陪他做一只蘑菇 陪他做一只蘑菇

    学会“断舍离” 人生更轻盈 学会“断舍离” 人生更轻盈

    微信分享

    微信分享二维码

    扫描二维码分享到微信或朋友圈

    链接已复制