身为医生,为什么我要患者吃全素?

2018-03-06 为何食素

杨济鸿简介:

台湾中医师,透过纯正中医药的调治使患者的身体回归平衡,达到“阴阳调和”的目的。

对患者强调“全植物性饮食”(即奶蛋鱼肉均不吃的全素饮食)对身体的好处。

「吃素够营养吗?」

「发育中的小孩及体力不好的病人、老人或孕妇可以吃全素吗?」

「吃全素一定就能健康不生病吗?」

「为什么不要吃奶蛋呢?」……

这些都是许多人对于全素饮食的疑问与担忧。

本文为「大爱电视台」专访杨济鸿医师之全文记录,让我们来看看杨医师怎么说。

问:当医生的人就是希望大家都健康,杨医师您从医那么久了,为什么现在强调要吃全素才能保持健康呢?

杨济鸿医师答

这个过程是不可思议的因缘。我学中医和西医(拥有中、西医师执照),从传统医学或是以前所学的现代医学、营养学,也都主张奶、蛋、鱼、肉、蔬菜、水果、五谷杂粮,种种营养都要兼顾,我想现在普遍大家还是抱持这个所谓六大营养素均衡摄取的观念吧。台湾以前是农业化社会,逢年过节才有鱼、肉可吃,无形中加强动物性食材比较营养的印象,老一辈的人都有这种概念。

但是有一个不可思议的因缘,这个因缘来自于我的慧深法师。

我现在开中医诊所,中药当中含有动物性成分的药材,比如:蛤蚧、鹿茸,若从中医药的角度而言,这些药材是有其疗效的。但是在六年前,有某因缘告诉我,如果我还继续使用这些含有动物性成分的药物治病,我们家将会遭逢一些事故。当初我的同修有先在师父那边参加朝山,但并没有深入了解佛法,只知道师父一直交代我们吃全素,我们也知道应该吃素。若说我不吃素的话,我会遭受一些果报,那我还可以接受,但今天我是拿这些药去治疗病人的,又不是我自己要吃的,怎么不可以呢?我不能信服。

我就向同修提议要拜访师父。那是民国九十六年(2007年)十二月三十日。师父很慈悲接见我们,但我一见到师父,就一直跟他争辩为什么不能使用动物性药物,而使用植物性药物就可以?然师父用了很多方式告诉我应该改用不含动物的药,但我都听不下去。后来,有一个年轻的师父过来,师父请她跟我分享一下。只见她坐下来后,却说不是她要分享,而是有人要说话,然后她眼睛一闭,手下垂,呈现半身不遂样,驼着背,分明就是我妈妈往生时的状态,那是我第一次亲眼见到的情况。经过许多事情证实,她的确是我妈妈要来告诉我一些事情。

▲图片仅供参考

我妈妈为什么会驼背?又为什么会半身不遂呢?

原因是她有脑干出血性中风,而会脑干中风,又是因为往生前大约十年的背痛,任何医学检查都是慢性肌筋膜炎而已,不算治疗很困难的疾病,但是总是不能治得好。她大概因为背痛而不能活动,年纪大的妇人晚上都会频尿,她躺下去就不敢动,一动背就痛得受不了,频尿却不得不起床,从打算起来到上厕所,我爸爸观察过,每一次至少花费十分钟,也因为背痛,最后她索性连运动也不做,导致下肢血液循环不好,下肢深部静脉栓塞,我把她送到荣总一个我认识的医生那里,注射抗凝血剂,这却导致她的脑干血管破裂,中风,三年多。

我妈妈出来告诉我她的背痛是什么原因?是因为被牛肉的山压住。但妈妈生前是不能吃牛肉的呀,为什么她会被如山的牛肉压住?后来我妈妈说:我的外公在日据时代就经营一家很有名气的日本料理店,我妈妈当时每天放学,外祖母都会要她帮忙熬煮牛肉,搅动锅里的牛肉。就这么搅动牛肉而已,她都要背负因果,承受这种果报,被牛肉山压住,所以她的腰直不起来:慢性肌筋膜炎。她说,如果我还是使用含有动物性成分的药物去治疗患者,我也要背负这些果报。看到那一幕,我不再跟师父争辩动物性药物可不可以使用的问题了。她读书的日据时代,学生的便当中间都会有一个红色的梅子,代表太阳(日本国旗中间有太阳)。我妈妈还说,因外婆家开日本料理店,自幼她就吃得很「好」,外婆常把许多「好东西」藏在白饭下,现在这些动物:螃蟹、虾、鱼、小卷都围着她要索命,要报复。师父就教她赶快向众生求忏悔。看到这一幕后,当下我就发愿吃全素,而且在一个星期内就将诊所内含有动物性成分的中药全都下架了。

有一天午休,我突然间右边肋骨痛到受不了,我想我睡觉的姿势很正确,没有理由这么痛。因为接触过师父,我想必然是果报所致。所以我不断的持往生咒,希望能够因此拔除他们的痛苦。但那时候我并没有确实的感受到众生的苦,虽然不断地持咒,但我的病痛没有特别的改善。就在那晚刚好新闻播报一则虐狗的画面,我当下觉得狗很可怜,似乎可以感受到牠的苦,就这样才持三遍往生咒,结果肋骨处的痛竟然顿时消失掉。原来,重点不是在持几遍往生咒,而是在持咒、求忏悔时,您有没有真正去同理感受到众生的苦。

又有一个因缘。我的牙齿不好,去植牙,找了一位很有名气,而且是每个月还要巡回帮牙医师上课的植牙医学会林理事长。植牙前有先帮我做了完整的评估,我那时候骨头的强度有三十五牛顿,我的婶婶那时也有做,但骨头强度只有我的一半而已。我想,我去植牙一定没有问题,而且那是很有名的医生。我总共植了六颗牙,一段时间之后拆开来看,发现情况很不好,骨骼溶解,连拆四颗都是骨头溶解,失败了。他说他植牙从来不曾失败过,要失败一颗就很难了,他实在想不通原因。他说他要把我的案例拿到医学会报告,让大家一起来找寻原因。后来有因缘我到师父那边,众生出来告诉我,过去生我伤害很多众生的牙齿,今生我就是承受这个果报。我诚心的向他们求忏悔,结果,剩下的两颗植牙,成功了。知道这一幕的林医师也说:早知道这样,您就应该先去忏悔,再来找我植牙的。后来辗转得知这位林医师也改变吃素了

民间总认为医学无法解释的病,就是因果病。我现在确信,凡所有病都牵涉因缘果报。原先如果知道会如此,应当赶快求忏悔,化解众生的怨气。另外,这半年来,我的口腔溃疡很严重,反反复覆发生,每一次都破八到九个洞。后来知道,这些都是不同的因缘果报。我想,我们累世的习气常常是一样的,犯同样的错误,因缘成熟,众生找到你,他们就要报复。我想,怎么口腔溃疡那么厉害,又怎么都治不好?一个洞就让人吃喝都很难过,我有那么多洞,我想做切片检查。牙医师告诉我,以他们的经验来看,这根本不可能是癌症。我自己也知道不是癌症,但是为什么都治不好?中医西医的方法都用过,治不好;那个很有名的植牙医师也想不出治不好的原因。

有一次植牙之后,突然间嘴巴痛到受不了,几乎是整个晚上眼睛都不能阖起来睡一下,看我同修睡得那么熟,真想把她叫起来。这时我才体会到有些患者说的「痛得想去撞墙」。以前我们医生往往以自己的专业说患者乱讲话,不可能痛得那么严重,医生往往没办法体会患者的痛苦。我找医师检查,结果是一切都安好,确定不是口腔溃疡,他实在也不知道为什么我痛得那么厉害。痛得很奇怪,晚上整晚都没能睡觉。

后来一直等到早上八点,我就拨电话请教师父,师父说十分钟再回拨给我。回拨过来时,师父直接问我:「杨医师,你有没有钓虾?」听到「钓虾」二字,直冒冷汗。我没学佛前,在中医院上班的时候,药商经常在我们休息的时间,招待几个医生去钓虾。从那时候我培养出兴趣来。我同修那时也会跟我去钓虾。我钓虾的技术很好,还去买专属钓杆。泰国虾的钓场,人家用的是死虾肉为饵,我是自己开车到水族馆买小活虾作饵,所以有时候一杆钓起两只虾子。听到师父问我有没有钓虾?我吓一跳,我想,出家师父怎么知道钓虾这个活动?大概知道钓鱼,怎么师父问起钓虾?我说我有钓过虾,又把这段经历告诉师父,师父说:「你要跟虾子求忏悔。」钓虾钩起来,我的病痛就如同他们。

几年来我的同修参与寻声父母教育协会,担任讲师,她那时候正好去做牙齿矫正,牙齿绑着铁丝。有一场演讲,本来好好的,她上了讲台,很奇怪,每讲一句话铁丝就刺到口腔,讲一句就刺,讲一句就刺。我和同修承受着钓虾的果报。我打电话给师父时,我的嘴痛得合不起来,当我听到「钓虾」二字,我诚心的求忏悔,内心深深的体会到虾子被钓时的痛苦,我嘴巴的痛苦当下消失,唯有感受过的人知道那种病痛当下消失的喜悦。

最近又有一个例子需要跟大家分享。

我参加一场法会,遇到一个小女孩。最近流行儿童轮状病毒或诺罗病毒,都会造成肠胃炎。午供后我吃饭,小女孩的妈妈带她过来,说:「杨医师,我女儿痛到吐,又发烧。」后来帮她触诊,按肚子,有一点张力,我说这是急性肠胃炎,可能是正在流行的诺罗病毒或轮状病毒。先帮她刮痧,穴道指压,后来给她一些随身带的药,让她吃看看。她还是不舒服,让她休息一会儿。不过,我心里明白,我跟随师父六年了,不断的看到各种因缘果报,我深深体会到,所有的病,包括感冒,其实背后都各有因缘的,「凡所有都是因缘果报」,所以我建议她们好一点以后要去请教师父。

我吃过饭后,进到师父的会客室,门一打开,看到那个小女孩很轻松的在那里头,不知道是怎么回事。原来,过去世在泰国有选妃活动,当时他们喜欢丰满身材的,这个小女孩当时就是负责帮忙灌食的,让那些女性很快的由五十公斤胖到一百公斤,一直灌食。这一次她的肚子肿胀,疼痛,表现出急性肠胃炎的状况,原来是过去这个因缘的果报。经过她诚心的求忏悔,病痛好了。你看,我吃饭时间大概不到十分钟,她痊愈了,饭前和饭后的她有着天壤之别。本来小女孩找我时痛哭流涕,求忏悔之后,她的病痛当下消失。

为什么临床上我一直要求患者吃全素?

就是为了这个:凡事都是因缘果报,如果不吃全素,犯了杀业,日后必得报。

问:我们都说要吃素,你强调全素,连蛋和奶都不吃,为什么?

杨济鸿医师答

吃素有很多层次,五辛素、蛋奶素、奶素、蛋素、全素。现在食品要标示哪一种素,让消费者明白。我为什么坚持要全素?奶蛋鱼肉都不可以吃,尤其是蛋。临床这么久,不管学佛的,或很多已经吃素的人,我发现其中有百分之九十五以上,其内心实际上还是担心吃全素会营养不均衡,认为全素不够营养。

民国一百年(2011年),有一个团体岁末祝福时邀请我去演讲,演讲过后,有一对母女在外面等待我出去,妈妈跑过来说:「杨医师,听完你的演讲以后我心安了。」这句话让我感动至今。

我问她为什么心安了?她说她的女儿(可能是读幼儿园或国小一、二年级)当时看到「慈济入经藏」的活动,那么庄严,非常感动。因此,她的女儿也要响应上证下严上人的号召全面茹素,要吃全素。不过,这位妈妈心里头还是很担心全素会不会营养不良?但她听了我那一场演讲以后,她才知道原来从医学、营养学来看,全素就有足够的营养。

临床上我看到许多吃素的人,其实内心都还是担心吃全素会营养不够,就像这个妈妈一样。为何会这么说呢?就以下的情况,如果您不敢坚持吃全素的话,那您的内心必然还是担心吃全素会营养不够的,例如:

1,当女儿或媳妇怀孕时,本来吃素的长辈们,都不敢让女儿或媳妇完全吃素,因为他们会害怕万一营养不够,未来的婴儿宝贝孙子发育不良。

2,孩子正在发育时期,很多吃素的长辈也不敢让孩子只吃素。

3,成年人得了重病后,比如得了癌症,正在接受化疗时,很多医生乃至营养师都告诉病人要吃营养一点,否则白血球会降低,会要病人多吃牛肉等红肉,喝鸡精,很多人都会听医生、营养师的建议吃荤,他们认为这样才有足够的营养,他们认为纯吃素,不够营养。

4,老年人。很多晚辈不敢要求家里老一辈的人吃素。

事实上,国内外已经有非常多研究证实:全素就有很好,很足够的营养了。

以蛋白质来谈,本来我们认为动物性蛋白质对人体最好,很多吃素的人还吃蛋,为的是补充蛋白质;但从现今的医学和营养学来看,蛋绝对是吃不得的。

您知道吗?人体是弱碱性的,PH值7.4,当动物性蛋白质消化、吸收以后,因其内的硫和磷含量较多,容易造成人体偏酸。一旦体质偏酸后,我们的新陈代谢和免疫系统就会受到影响,人会生病,往往就是有这些导因存在。当体质偏酸后,新陈代谢能力会下降,例如:胆固醇代谢不良,产生高血脂症,造成动脉硬化、心血管疾病;血糖代谢不良,产生糖尿病;尿酸代谢不良,产生痛风,另外,体质偏酸后,免疫系统也会乱掉,容易发生感染、癌症,自体免疫性疾病。这是从医学和营养学来讲,认为吃蛋对人体绝对不利。

有些宗教信仰者,认为可以吃蛋,因为他不具有生命。我向他们说明,现在很多蛋的养殖生产过程,几只母鸡在A4纸张大小的铁笼子里一起饲养,出生直到老死,都在那种环境里养着,从来不曾放他们出来活动。有些鸡的脚陷在格子铁丝间,跛了,活动时机少,所以体质也都很差。这样的方式饲养的母鸡能不生出瞋恨心吗?这种怨气会投射入所生下来的蛋里。所有的起心动念都是很强烈的讯息,会有很不可思议的影响力。格子笼养着的母鸡,所生下的蛋,即使没有受精过,因为母鸡有瞋恨心,吃蛋的人还是要受到果报的。最近有主张要改变饲养方法,像放山鸡一样,给母鸡很大的自由空间,随意活动,但就是公母分开,不给予交配。像这种饲养方式所生出来的蛋,似乎已经比较人道了,那又为什么还是不能吃?因为这样饲养的方式,还是将母鸡和公鸡强制隔离,对于那些原本可以透过自然交配而被生出的小鸡来说,这样的方式还是断了牠被生出的因缘,这些小鸡难道不瞋恨吗?所以,从医学、营养学和因果来看,蛋绝对不能吃。

牛奶、羊奶不能喝。您知道吗?人类是所有动物当中,断奶之后还在喝奶的动物,所有哺乳动物,断奶之后就不再喝奶了。而且人类更离谱,不但断奶后还一直不断喝奶,而且是喝不同物种的奶水。不同物种的奶,蛋白质的结构不同。

《救命饮食》这本书,我常推荐患者去阅读的书,各位可以看。他发现牛奶与肝癌有关联,牛奶所含的成分其实不适合人体。以前的人说喝牛奶可以补充钙,广告常说多喝牛奶补充钙质,多喝羊奶补充钙。其实牛奶羊奶会导致钙离子流失,不是补充钙。以前对牛奶钙质的研究是在实验室做的,因为牛奶确实含有一些钙质,所以认为只要多喝牛奶,那它的钙质就会进入身体。后来,更多的研究显示,牛奶的钙质人体是不容易吸收的,因为牛奶含丰富的蛋白质,易导致人体酸化,我们身体内为了平衡酸碱值,会由骨骼游离出钙质来,结果多喝牛奶会导致钙的流失。经由统计学研究,证实了这个现象。世界上产牛奶的六大国家:美国、英国、芬兰、瑞典、纽西兰、澳洲,他们国民骨质疏松比其它国家严重,少喝牛奶的国家人民骨质密度高出很多,这是一个事实

喝牛奶,虽不会导致杀生,但是我认识一位师兄,他有一块地出租给台湾某家生产牛奶的公司,这位师兄亲眼目睹,他说为了让母牛大量产乳,使用大量的贺尔蒙等东西,我想这个是不争的事实了,师兄看到母牛的乳房大到垂到地面,走动时乳房就在地面拖着,皮肤都磨破了。他看到那一幕,当下就不再喝牛奶了。真的很不人道。

我们今天既然学佛了,我觉得我们要慈悲,不能够只看到人类,应该对所有众生慈悲,所有生命都是平等的,大家都一个样子。我跟许多不同宗教徒来往,觉得众生平等的观念很重要。接近师父以后,我更加明白,众生不只是我们看得到的,还许许多多无形的众生。我们为什么会有病痛?我举的好几个例子就可以知道,过去累世我们所伤害的众生,他们还在怨,还在苦,所以他们会寻寻觅觅,日后一旦因缘具足,就让您受果报了。

再跟各位分享,很多人痛苦到极点时,为什么会选择自杀?因为他们认为死了什么都不知道,一死百了。其实这个观念是大错特错。许多因缘让我看到,例如我的母亲死后直到找到师父解除病痛之前,她就是那么的痛苦,往生之后那个业果报的痛苦还在。今生我杀了你,即使我死了,你对我的怨气依然存在,因为你怨,我还要受苦,累世之间,你寻寻觅觅,你找到我,就要我受苦,我要承受果报。我了解到,我们会病痛,因为我们过去伤害过众生吃过众生,他们还在苦还在怨,我们才会承受病痛。我们除了吃素,也要跟众生解冤释结,不要再造作新的恶业,结下新仇。许多经典提到,水忏提到,地藏经也提到杀生的人要受到多病短命报。我为什么那么笃定?因为我亲身体会到,又目睹许多事例。吃素,就是不再造新的杀业。

但是开始了解并吃素之前,我们所伤害的众生怎么办?我们对过去所伤害的众生,一定要诚心求忏悔,而且时时用心观想,希望他们也都能一同学佛,一同得到离苦得乐。我一直在想什么才是真心求忏悔?为什么师父常会说你们都不够用心?后来我才知道那是观想,生出同理心,愿我从自己身体的病痛观察到众生的苦,我就不再想到自己的病痛,那个当下就是真实的忏悔。

以前民间经常流行「吃这个补这个,你有什么病痛就吃那个」,心脏不好的人多吃动物心脏。这种传说实在是很大的错误。

最后,我要做一个总结:

身为一个佛弟子的医师,我深切体会到所有病痛的真正病因就是其背后的因缘,所以我除了给予病患医药治疗以外,我一定要求他们吃全素,就是奶蛋鱼肉均不吃,这里特别要注意:蛋绝对不能吃。而且,每天还要不断的反省,修正自己的言行举止,如此不再造作新的恶业,并努力行善,布施。但是要特别注意,功过是不相抵的,所以我们更要以同理心,真心地求忏悔。能够这样,我觉得这才是真正究竟圆满的治疗。

那么多医生都主张吃素了

你也快快跟上

新时代健康饮食方式的步伐吧

2024-02-05 02:13

点赞

评论问答

近期点赞

素食 | 为什么初一、十五要吃素? 素食 | 为什么初一、十五要吃素?

吃素一年二年三年后长相变化 吃素一年二年三年后长相变化

春天来了,酵素护肝 春天来了,酵素护肝

酸酸糯糯的得就是它 酸酸糯糯的得就是它

酵素:免疫的一把好手 酵素:免疫的一把好手

酵素健“胃”好消化 酵素健“胃”好消化

酵素长白膜还能继续喝吗? 酵素长白膜还能继续喝吗?

时令酵素——荸荠酵素 时令酵素——荸荠酵素

如何让酵素更好的让身体吸收? 如何让酵素更好的让身体吸收?

惊蛰:万物复苏 惊蛰:万物复苏

酵素对疾病的调理.千万不可三天打鱼两天晒网! 酵素对疾病的调理.千万不可三天打鱼两天晒网!

【肝胆相照】如何通过调理肝脏改善皮肤斑点 【肝胆相照】如何通过调理肝脏改善皮肤斑点

【肝胆相照】春季养肝正当时,推荐7种养肝美食 【肝胆相照】春季养肝正当时,推荐7种养肝美食

宋江将聚义厅改为忠义堂,此人便知梁山从此再无兄弟,第一个离开宋江 宋江将聚义厅改为忠义堂,此人便知梁山从此再无兄弟,第一个离开宋江

最近甲流流感严重,酵素喝起来! 最近甲流流感严重,酵素喝起来!

喊你吃金桔囖! 喊你吃金桔囖!

新年即将来临,大鱼大肉吃腻了,做点开胃小菜隔壁小孩都馋哭 新年即将来临,大鱼大肉吃腻了,做点开胃小菜隔壁小孩都馋哭

早起一杯酵素,“肠”年轻 早起一杯酵素,“肠”年轻

年将至,酵素备好了吗? 年将至,酵素备好了吗?

【肝胆相照】冬季养肝,科学调养有诀窍 【肝胆相照】冬季养肝,科学调养有诀窍

【冬季养生】教你如何冬季养肾 【冬季养生】教你如何冬季养肾

【肠道畅想】肠道是人体最大的免疫器官,坚持这些习惯,减少炎症、增强免疫力,为肠道健康保驾护航 【肠道畅想】肠道是人体最大的免疫器官,坚持这些习惯,减少炎症、增强免疫力,为肠道健康保驾护航

天冷喝点姜枣酵素,暖心又暖胃 天冷喝点姜枣酵素,暖心又暖胃

鼻炎反反复复,试试用它 鼻炎反反复复,试试用它

酵素“做你的保护伞” 酵素“做你的保护伞”

甘油三酯偏高,试试酵素调养 甘油三酯偏高,试试酵素调养

酵素催化 酵素催化

素食厨师哪里找,面向全国提供优秀的素食厨师

湿疹难忍,酵素调理 湿疹难忍,酵素调理

又是一年冬吃萝卜夏吃姜的时候 又是一年冬吃萝卜夏吃姜的时候

冬盈一岁满,雪落有清欢 冬盈一岁满,雪落有清欢

自制酵素安全吗? 自制酵素安全吗?

酵素还有这样一“手” 酵素还有这样一“手”

单季最新鲜的水果,用最优的酵素器,做最高品酵素, 单季最新鲜的水果,用最优的酵素器,做最高品酵素,

你的城市降温了吗? 你的城市降温了吗?

酵素——守护心脑血管健康 酵素——守护心脑血管健康

来自“柚”惑的分享,化痰高手 来自“柚”惑的分享,化痰高手

你是否有这样的烦恼?每洗一次掉一大把! 你是否有这样的烦恼?每洗一次掉一大把!

迎寒而立,相拥冬阳 迎寒而立,相拥冬阳

酵素兑水稀释后喝?还是直接喝原液? 酵素兑水稀释后喝?还是直接喝原液?

【酵醒健康】酵素就相当于健康的金钥匙啊,每天吃一杯到底有什么好处呢? 【酵醒健康】酵素就相当于健康的金钥匙啊,每天吃一杯到底有什么好处呢?

节食减肥,不如喝酵素更健康更有效 节食减肥,不如喝酵素更健康更有效

每天一杯酵素,提高免疫少生病 每天一杯酵素,提高免疫少生病

霜降已至,御寒保暖 霜降已至,御寒保暖

百病从肺生,秋天要养护 百病从肺生,秋天要养护

十月桂花飘香,满城秋意浓浓 十月桂花飘香,满城秋意浓浓

天天说酵素,那酵素会有不良反应吗? 天天说酵素,那酵素会有不良反应吗?

【从肠计议】便秘与脾、胃、小肠、大肠、肺、肾等都有关系。 【从肠计议】便秘与脾、胃、小肠、大肠、肺、肾等都有关系。

酵素呵护你的胃 酵素呵护你的胃

【肺腑之言】秋季养肺是关键,现在知道不算晚 【肺腑之言】秋季养肺是关键,现在知道不算晚

“好”酵素让你一夜到天亮 “好”酵素让你一夜到天亮

今日不养生,明日养医生 今日不养生,明日养医生

酵素与代谢 酵素与代谢

秋后怎么吃,才是最.营养又温补 秋后怎么吃,才是最.营养又温补

【从肠计议】悦修源养生排毒三部曲 【从肠计议】悦修源养生排毒三部曲

【肠话短说】排毒三部曲:从肠道到肝肾,全面清除身体毒素! 【肠话短说】排毒三部曲:从肠道到肝肾,全面清除身体毒素!

【肠肠久久】秋季养肠的三大理由 【肠肠久久】秋季养肠的三大理由

甲状腺不好,这三种果蔬尽量少碰 甲状腺不好,这三种果蔬尽量少碰

【肠肠久久】肠道菌群及其功能 【肠肠久久】肠道菌群及其功能

缓慢性心率失常,试试喝诺丽果酵素 缓慢性心率失常,试试喝诺丽果酵素

这种“君”一旦感染,就难愈 这种“君”一旦感染,就难愈

想美白又不想花大钱,那就试试这款酵素 想美白又不想花大钱,那就试试这款酵素

水果多的吃不完易坏,找到它最好的归宿 水果多的吃不完易坏,找到它最好的归宿

喝酵素也有大讲究 喝酵素也有大讲究

民间有句这样的古话,一日不吃酸,腿就打颤 民间有句这样的古话,一日不吃酸,腿就打颤

酵素好,吸收好! 酵素好,吸收好!

清热排毒“草”既可做菜也可入“酵” 清热排毒“草”既可做菜也可入“酵”

青梅酿酵,必有滋味 青梅酿酵,必有滋味

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制