素食之——酱油茄子捞

2020-03-07 素食菜谱

其实素食是很简单的,除了特意要把素食材整成荤腥的样儿“自欺欺人”以外,用简单的调料,便捷的制作,一样可以让你品尝到菜肴的美味~

酱油茄子捞的用料

茄子2个甜椒1个
蒜瓣3颗生抽3~4调羹
素味精 1g盐,油 适量

酱油茄子捞的做法

看,三种食材:茄子,甜椒,蒜瓣~

茄子切段,甜椒和蒜瓣也处理好备用~

热稍多的油,把茄子直接入锅~

我有一双稍长的筷子,专门用来“炒菜”的,把茄子面向上,炸2分钟左右,茄子就熟了,颜色还能艳丽~

滤一下油,短的小段垫底,摆盘~

适量的盐,加入甜椒和蒜蓉里~

一点儿素味精~

又轮到豆果的鲜酱油,优质的凉拌酱油3—4调羹~

混合好的酱汁浇到茄子上~

酱香,茄甜,带点儿蒜蓉和甜椒的微辣,很清新的美味佳肴~

酱油茄子捞的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
2024-02-05 02:13

素食

点赞 1

评论问答

相关阅读

什么是瑜伽素食? 什么是瑜伽素食?

想改善消化问题可以试试素食方案 想改善消化问题可以试试素食方案

素食健康:“素”造的妖娆纯天然 曼妙身材吃出来 素食健康:“素”造的妖娆纯天然 曼妙身材吃出来

最养胃的五种素食 最养胃的五种素食

5种素食吃掉皮肤粗糙 5种素食吃掉皮肤粗糙

这些素食最养肝治肝病 这些素食最养肝治肝病

5大长寿素食,你吃了没? 5大长寿素食,你吃了没?

素食减肥法,保持好身材 素食减肥法,保持好身材

四种素食防脱发 四种素食防脱发

春季补肾吃什么素食? 春季补肾吃什么素食?

素食与放生的感应 素食与放生的感应

春季吃什么素食最护肝 春季吃什么素食最护肝

净土法门法师:这个斋,主要就是清净心,把斋都看作素食是错误的 净土法门法师:这个斋,主要就是清净心,把斋都看作素食是错误的

素食降低高血压效果好 素食降低高血压效果好

素食网站大集合(含素宝宝素妈咪博客) 素食网站大集合(含素宝宝素妈咪博客)

传喜法师:珍惜无常生命,提倡健康素食 传喜法师:珍惜无常生命,提倡健康素食

合理素食的“十字口诀 合理素食的“十字口诀

素食的十一大好处 素食的十一大好处

烹调哪些素食食物宜加醋 烹调哪些素食食物宜加醋

让你更水嫩年轻的8种素食 让你更水嫩年轻的8种素食

一吃就水嫩美白的7种素食 一吃就水嫩美白的7种素食

素食的妈妈孕期吃什么? 素食的妈妈孕期吃什么?

5种素食最滋润皮肤 5种素食最滋润皮肤

素食后,脱胎换骨变漂亮了 素食后,脱胎换骨变漂亮了

最补血的7种素食 最补血的7种素食

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制