素食—青椒茄子

2020-04-15 素食菜谱

家常做法,茄子不用过油炸,一样可以做得很香。纯素:不含五辛调味:默认不放味精,调味料尽量少。

青椒茄子的用料

茄子1大条杭椒4条
盐适量糖适量
生抽适量

青椒茄子的做法

茄子切条状,不要切太小,不然煮出来只有皮。

杭椒斜刀切,想要颜色好看点可以切一条红椒。

加适量油,倒入茄子,加适量水,大概200毫升。

倒入青椒

加盖开大火焖干水,看见蒸气明显减少,听见有油煎的兹兹声就可以揭盖。

调入适量盐、糖、酱油,翻炒均匀,不要用铲大力铲,容易铲烂茄子。

完成

青椒茄子的烹饪技巧

1.茄子用水煮是煮不软的,要靠蒸气压软。2.不要太早揭盖,宁可晚不要早,茄子没那么容易焦的,看烧烤就知道。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
2024-02-05 02:13

素食

点赞

评论问答

相关阅读

什么是瑜伽素食? 什么是瑜伽素食?

想改善消化问题可以试试素食方案 想改善消化问题可以试试素食方案

素食健康:“素”造的妖娆纯天然 曼妙身材吃出来 素食健康:“素”造的妖娆纯天然 曼妙身材吃出来

最养胃的五种素食 最养胃的五种素食

5种素食吃掉皮肤粗糙 5种素食吃掉皮肤粗糙

这些素食最养肝治肝病 这些素食最养肝治肝病

5大长寿素食,你吃了没? 5大长寿素食,你吃了没?

素食减肥法,保持好身材 素食减肥法,保持好身材

四种素食防脱发 四种素食防脱发

春季补肾吃什么素食? 春季补肾吃什么素食?

素食与放生的感应 素食与放生的感应

春季吃什么素食最护肝 春季吃什么素食最护肝

净土法门法师:这个斋,主要就是清净心,把斋都看作素食是错误的 净土法门法师:这个斋,主要就是清净心,把斋都看作素食是错误的

素食降低高血压效果好 素食降低高血压效果好

素食网站大集合(含素宝宝素妈咪博客) 素食网站大集合(含素宝宝素妈咪博客)

传喜法师:珍惜无常生命,提倡健康素食 传喜法师:珍惜无常生命,提倡健康素食

合理素食的“十字口诀 合理素食的“十字口诀

素食的十一大好处 素食的十一大好处

烹调哪些素食食物宜加醋 烹调哪些素食食物宜加醋

让你更水嫩年轻的8种素食 让你更水嫩年轻的8种素食

一吃就水嫩美白的7种素食 一吃就水嫩美白的7种素食

素食的妈妈孕期吃什么? 素食的妈妈孕期吃什么?

5种素食最滋润皮肤 5种素食最滋润皮肤

素食后,脱胎换骨变漂亮了 素食后,脱胎换骨变漂亮了

最补血的7种素食 最补血的7种素食

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制